Scheda Massa....

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  • ma_75
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    #16
    Originariamente Scritto da simonepontini Visualizza Messaggio
    Secondo me la scheda che avevi impostato era un ottima scheda ............
    Ankio avevo una simile
    De gustibus non disputandum est
    In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
    ma_75@bodyweb.com

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    • Darth Maximus
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      • Tatooine
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      #17
      Originariamente Scritto da ma_75 Visualizza Messaggio
      De gustibus non disputandum est
      con il latino ho un brutto ricordo
      "Diventare grandi e massicci è possibile" (Arnold Schwarzenegger)
      sigpic

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      • GhimmyMen
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        #18
        oK, da domani inizierò con questa scheda.... prima avevo una scheda da 4 sedute... ora voglio sperimentare una scheda da 3 sedute vediamo come risponde il mio fisico( se avrò migliori risultati)

        Ma per fare massa è meglio allenamento da 3 sedute a settimana o 4?
        sigpic

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        • Darth Maximus
          Bodyweb Member
          • Jun 2006
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          • Tatooine
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          #19
          conviene 3 volte, così riposi un giorno fra un wo e l'altro
          "Diventare grandi e massicci è possibile" (Arnold Schwarzenegger)
          sigpic

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