ma tu in piscina vi devi andare come sei e sbattertene le p..
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Originariamente Scritto da Kartmonza Visualizza MessaggioGrazie per la tua risposta! Visto che ho un tapis roulant a casa un po' vecchio potrei fare cardio nei giorni off? Magari come suggerivi tu una camminata ( magari veloce?) E per quanti minuti dovrei fare?
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