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Salve a tutti avevo intenzione di farmi una home gym un power rack + questa panca + bilanciere manubri e ghisa.
Cosa ne pensate di questa panca? https://www.amazon.it/Klarfit-Ultima...S5W96DR1PEMZMQ e quale bilanciere mi consigliate di prendere?
La totalita' degli utenti di questo forum (compreso me) ti consiglierebbe di puntare su qualcosa d'altro.
A quel prezzo trovi usata panca e rack domyos per 150-200 euro, oppure se proprio vuoi una panca compresa di reggi bilancere guarda la high power 860.
Se sei agli inizi puoi comprare per 150 euro kit domyos 93kg con manubri e bilancere.
Aggiungi qualche euro per il bilancere ez (se ne senti il bisogno)
e dei manubri filettati per evitare danni (a te o al pavimento) negli esercizi dove tieni i pesi in verticale.
Al posto della lat della panca e' preferibile (se non ce l'hai gia') la barra trazioni (la trovu sempre dallo stesso negozio) a 15 euro.
La totalita' degli utenti di questo forum (compreso me) ti consiglierebbe di puntare su qualcosa d'altro.
A quel prezzo trovi usata panca e rack domyos per 150-200 euro, oppure se proprio vuoi una panca compresa di reggi bilancere guarda la high power 860.
Se sei agli inizi puoi comprare per 150 euro kit domyos 93kg con manubri e bilancere.
Aggiungi qualche euro per il bilancere ez (se ne senti il bisogno)
e dei manubri filettati per evitare danni (a te o al pavimento) negli esercizi dove tieni i pesi in verticale.
Al posto della lat della panca e' preferibile (se non ce l'hai gia') la barra trazioni (la trovu sempre dallo stesso negozio) a 15 euro.
quoto
COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI:alexbodyweb@libero.it
SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli
Originariamente Scritto da Sasàs
Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
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