Mi accodo ai complimenti. Per curiosità, quanto misurano braccia e gambe? anche se mi ricordo che eri contrario alle misurazioni
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Caro Beppe, come stai?
spero bene! stringi i denti e in bocca a lupo!!!
Ennio
ps ti sei scelto due garette da niente.... BRAVO!
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la misura del braccio la ignoro, non avrei al momento nemmeno un metro per misurarla :-D Ennio, tutto ok, in attesa del paziente ora :-D
PS: chiuderei questa discussione, ne apro una un po' piu' aggiornata e soprattutto..col MIO nick :-DLast edited by Sly83; 08-05-2012, 21:58:20.
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Foto
-11, foto di qualità un po' meno scadente.
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Porca p@t@@@a !
Complimenti Sly !!!!!
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la tua pecca la sappiamo qual'è.....ma anzi qs anno sono migliorate
mallato sarai sicuramente più impressivo.......
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no no, grazie a Dio niente mallo, che mi copriva i gia' infimi dettagli :-D winner tan e olio, e bona li. Si sa mai che forse quel poco che c'é venga in luce finalmente :-D
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Ti vedo in miglioramento. Manca volumi su petto e gambe, ma ci sei."You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."
Joel Marion
"It's a shame for a man to grow old without seeing the strength and the beauty of which his body is capable"
Socrate
"Huge By choice, not by chance."
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forma spaziale, complimentiCommenta
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rivedendo queste ultime foto, al contrario delle prime, devo dire che il pump ha coperto la definizione. Bisogna trovare sempre un giusto equilibrio o si sfasa tutto. Oggi un refeed, sono piuttosto ''scarico''.
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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anche io ti vedo in netto miglioramento... le gambe riposando dell'altro credo si taglieranno ancora.
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Che tiraggio ragazzi!!! complimenti
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grazie di cuore a tutti. So che posso e devo fare meglio, come accennavo spero in una top-form per la gara di meta' giugno.
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Posto che sono d'accordo con menph, hai un fisico che a me piace tantissimo. Ricordo la tua forma di parecchi anni fa...sei migliorato soprattutto in qualitàOriginariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza MessaggioCommenta
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grandissimo sly !!! senti anche in mp scrivimi come trovarti su face perchè ho disattivato il mio account e uso quello della palestra, PS vai a veder anche il mio video della panca piana
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