Allenamento E Testosterone

[zana41]

salve a tutti, è un po che ho questa curiosita e siccome spulciando non mi sono chiarito le idee chiedo a voi..
come funziona la produzione di testosterone con l'allenamento??

allenandosi con i pesi il testosterone si brucia?
dopo l'allenamento se ne produce di piu?
funziona allo stesso modo per il sesso? cioè fare sesso fa male al nostro sport?
ovviamnte tutti risponderete a quest'ultima domanda che va fatto quando c'è la possibilita ecc. ecc.
ma teoricamente come funziona questa cosa???
grazie e mi auguro che qualcuno sappia rispondere.-

[master wallace]

salve a tutti, è un po che ho questa curiosita e siccome spulciando non mi sono chiarito le idee chiedo a voi..
come funziona la produzione di testosterone con l'allenamento??

allenandosi con i pesi il testosterone si brucia?
dopo l'allenamento se ne produce di piu?
funziona allo stesso modo per il sesso? cioè fare sesso fa male al nostro sport?
ovviamnte tutti risponderete a quest'ultima domanda che va fatto quando c'è la possibilita ecc. ecc.
ma teoricamente come funziona questa cosa???
grazie e mi auguro che qualcuno sappia rispondere.-

Purtroppo la fisiologia non e' matematica.
In teoria l'attivita' fisica lo stimola, troppa pero' lo inibisce.
Anche fare sesso lo stimola.Poi c'e' il fattore dieta e altri variabili.
E' un argomento senza dubbio interessante, ma e' meglio non farsi troppe paranoie sul come stimolarlo di piu' o meno.
I cardini per svilippare un grande fisico sono sempre gli stessi.Allenamento duro e pesante, dieta controllata, mentalita' vincente.

[tartufone]

Purtroppo la fisiologia non e' matematica.
In teoria l'attivita' fisica lo stimola, troppa pero' lo inibisce.
Anche fare sesso lo stimola.Poi c'e' il fattore dieta e altri variabili.
E' un argomento senza dubbio interessante, ma e' meglio non farsi troppe paranoie sul come stimolarlo di piu' o meno.
I cardini per svilippare un grande fisico sono sempre gli stessi.Allenamento duro e pesante, dieta controllata, mentalita' vincente.

[huge8020]

Quoto in pieno master wallace, come sempre brillante nei suoi interventi..
Zana certo è che se vai in sovrallenamento cala tutto, anche le difese del sistema immunitario..
Se ti spari trenta seghe l'indomani nn sarai sicuramente uno strongman..
Penso che sia bene fare poco, poche serie, in modo da uscire pompato dalla palestra ma nn distrutto.. Solo così tutto va per il meglio.. Il fisico ti suggerisce quando può fare, almeno io sono così, se nn ho recuperato nn mi va di andare in palestra, ma completamente.. E io lo ascolto il mio fisico, è lui che comanda...
Ciao ciao

[BIGSHOW77]

Purtroppo la fisiologia non e' matematica.
In teoria l'attivita' fisica lo stimola, troppa pero' lo inibisce.
Anche fare sesso lo stimola.Poi c'e' il fattore dieta e altri variabili.
E' un argomento senza dubbio interessante, ma e' meglio non farsi troppe paranoie sul come stimolarlo di piu' o meno.
I cardini per svilippare un grande fisico sono sempre gli stessi.Allenamento duro e pesante, dieta controllata, mentalita' vincente.

[marco78]

Purtroppo la fisiologia non e' matematica.
In teoria l'attivita' fisica lo stimola, troppa pero' lo inibisce.
Anche fare sesso lo stimola.Poi c'e' il fattore dieta e altri variabili.
E' un argomento senza dubbio interessante, ma e' meglio non farsi troppe paranoie sul come stimolarlo di piu' o meno.
I cardini per svilippare un grande fisico sono sempre gli stessi.Allenamento duro e pesante, dieta controllata, mentalita' vincente.

Concordo. Questa nuova moda di "stimolare" testosterone e GH con i pesi mi fa ridere.