Colesterolo

[vincent_81]

Ho effetttuato le analisi del sangue da poco e ho il colesterolo a 240 (il limite è 220).
Il mio medico mi ha detto di eliminare le mandorle, le uova e le mozzarelle (ogni tanto le mangio).

Volevo sapere:
-posso mangiare gli albumi?
-I fiocchi di latte hanno del colesterolo?

grazie

[lo zar I]

Volevo sapere:
-posso mangiare gli albumi?
-I fiocchi di latte hanno del colesterolo?

grazie

Il colesterolo è contenuto quasi esclusivamente negli alimenti di origine animale, dunque il mio consiglio (anche se, sinceramente, non mi sentirei i diagnosticare un ipercolesterolemia vistii tuoi valori, valori che potrebbero anche dipendere dalla prduzione ormonale e da un iperproduzione feedback production dello stesso) è quello di evitare tutti quegli alimenti ad alto contenuto di colest soprattutto i formaggi...
Per quanto riguarda le uova, (nello specifico il tuorlo) 5 alla settimana ti sono concesse, visto che quest'alimento ormai non è + da annoverare tra gli "out"....
Fiocchi di latte senza esagerare
Albumi vai tranquillo...

[vincent_81]

Grazie.

Allora riprendo a mangiare qualche tuorlo!

I fiocchi di latte posso mangiarli ogni sera?
inoltre, il colesterolo contenuto nei fiocchi di latte dipende dalla qualità di questi (ad esempio se compro al discount anzichè vitasnella)?

[max_power]

Ho effetttuato le analisi del sangue da poco e ho il colesterolo a 240 (il limite è 220).
Il mio medico mi ha detto di eliminare le mandorle, le uova e le mozzarelle (ogni tanto le mangio).

Volevo sapere:
-posso mangiare gli albumi?
-I fiocchi di latte hanno del colesterolo?

grazie

I livelli di HDL come sono ? Alti o bassi ? E quelli di LDL ?

max_power

[vincent_81]

scusa cosa sono i livelli di HDL e di LDL ?
Ho i risultati delle analisi sotto mano, ma nn capisco cosa sono...

grazie

[manitas]

scusa cosa sono i livelli di HDL e di LDL ?
Ho i risultati delle analisi sotto mano, ma nn capisco cosa sono...

grazie

se non li vedi negli esami che hai sottomano vuol dire che il dottore ti ha fatto fare solo l'esame del colesterolo totale...
io gli esami di questi valori li richiedo sempre espressamente...cmq:
hdl = colesterolo buono
ldl = colesterolo cattivo

l'importante non è tanto il valore del colesterolo totale bensì il rapporto di questo con l'hdl...il valore che ne esce deve essere inferiore a 5.

ciao.

[max_power]

scusa cosa sono i livelli di HDL e di LDL ?
Ho i risultati delle analisi sotto mano, ma nn capisco cosa sono...

grazie

High density lipoprotein e low density lipoprotein, proteine vettori del colesterolo. Ci saranno sicuramente i valori di HDL e LDL.

max_power

[lo zar I]

l'importante non è tanto il valore del colesterolo totale bensì il rapporto di questo con l'hdl...il valore che ne esce deve essere inferiore a 5.

Fondamentale!

[max_power]

Fondamentale!

[master wallace]

Ho effetttuato le analisi del sangue da poco e ho il colesterolo a 240 (il limite è 220).
Il mio medico mi ha detto di eliminare le mandorle, le uova e le mozzarelle (ogni tanto le mangio).

Volevo sapere:
-posso mangiare gli albumi?
-I fiocchi di latte hanno del colesterolo?

grazie

Il colesterolo, in se', non solo non e' dannoso, ma utile.
E' dannoso solo in soggetti predisposti a disordini lipidici, e sopratutto quando viene ossidato, in quanto produce troppi radicali liberi e danneggia le arterie.
E poi solo quel valore, non significa nulla.
Bisogna considerare la pressione, i trigliceridi, la glicemia, la proteina C reattiva, il sovrapeso, il fumo, e le frazioni del colesterolo medesimo, e altri fattori.

[vincent_81]

Ecco cosa c'è scritto:

Azotemia 46
Glicemia 93
Colesterolo T. 254
Trigliceridi 98
Uricemia 5
GOT 23
GTP 18
Gamma GT 12
Creatinina 1
Sideremia 102
Bilirubina 0.99


Tra circa una settimana dovro rifare la analisi, chiedo qualcosa di piu' specifico?

Grazie a tutti

[DORIAN]

le uova ed il colesterolo alto sono una leggenda!!!cmq...bisogna vedere tutto il resto dell'alimentazione per intenderci...cmq per gli albumi mangiali tranquillamente

[manitas]

Ecco cosa c'è scritto:

Azotemia 46
Glicemia 93
Colesterolo T. 254
Trigliceridi 98
Uricemia 5
GOT 23
GTP 18
Gamma GT 12
Creatinina 1
Sideremia 102
Bilirubina 0.99


Tra circa una settimana dovro rifare la analisi, chiedo qualcosa di piu' specifico?

Grazie a tutti

oltre a queste richiedi appunto la verifica dei valori di colesterolo hdl...
così oltre al rapporto che ti abbiamo indicato sopra, puoi fare anche il rapporto tra trigliceridi e hdl...se ti esce un valore compreso tra 1 e 2...vai tranquillo.

ciao.

[master wallace]

Ecco cosa c'è scritto:

Azotemia 46
Glicemia 93
Colesterolo T. 254
Trigliceridi 98
Uricemia 5
GOT 23
GTP 18
Gamma GT 12
Creatinina 1
Sideremia 102
Bilirubina 0.99


Tra circa una settimana dovro rifare la analisi, chiedo qualcosa di piu' specifico?

Grazie a tutti

Non sono un medico, ma se non sei in sovrapeso, non hai la pressione alta e non fumi, con questi valori non dovresti preoccuparti mi pare.

[max_power]

oltre a queste richiedi appunto la verifica dei valori di colesterolo hdl...
così oltre al rapporto che ti abbiamo indicato sopra, puoi fare anche il rapporto tra trigliceridi e hdl...se ti esce un valore compreso tra 1 e 2...vai tranquillo.

ciao.

Cioè infatti, senza il rapporto fra HDL e LDL non si capisce molto...