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dolore

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    dolore

    ragazzi quando faccio la panca piana avverto un dolore al collo,alla nuca.perche?

    #2
    solo quando fai la panca oppure è un dolore che avverti anche in altre circostanze?
    GUTTA CAVAT LAPIDEM
    http://albertomenegazzi.blogspot.it/
    MANX SDS

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      #3
      solo quando faccio la panca orizzontale

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        #4
        ...perchè punti il collo sulla panca e spingi usandolo come perno forse?

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          #5
          probabile come dice cris e credo anche che la posizione della testa non sia corretta, forse appunto fà perno proprio sulla nuca
          GUTTA CAVAT LAPIDEM
          http://albertomenegazzi.blogspot.it/
          MANX SDS

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            #6
            mi viene un pò di dolore a quella parte che non appoggia sulla panca stando stesi...

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              #7
              okkio alla cervicale
              GUTTA CAVAT LAPIDEM
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