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Discussione: bcaa e caffè: controindicazioni?

  1. #1
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    Predefinito bcaa e caffè: controindicazioni?


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    io faccio attività aerobica al mattino a digiuno. Prendo i bcaa e il caffè prima di apartire. Ci sono problemi tra i bcaa e la caffeina?

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  3. #2
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    Che sappia io no, nulla di particolare, adesso magari ci potrà essere qualche studio remoto che dice di tutto ed il contrario di tutto, ma da sempre venogno usati assieme alla caffeina senza nessuno problema.

  4. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da Sergio
    Che sappia io no, nulla di particolare, adesso magari ci potrà essere qualche studio remoto che dice di tutto ed il contrario di tutto, ma da sempre venogno usati assieme alla caffeina senza nessuno problema.
    grazie!meglio perchè svegliarsi presto e partire per la battaglia senza il caffè l'è dura!

  5. #4
    Gentiluomo di Fortuna
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    Citazione Originariamente Scritto da NL84
    io faccio attività aerobica al mattino a digiuno. Prendo i bcaa e il caffè prima di apartire. Ci sono problemi tra i bcaa e la caffeina?
    no, io ho dei dubbi però sui bcaa e sopratutto su alcune formulazioni ceh contengono vit B6 (catalizzatore) ceh da un alto può essere utile x velocizzarne o meglio diminuirne la soglia energetica di catabolismo ma dall'altro potrebbe spostare ulteriormente l'utilizzo energetico da parte del glicogeno ... cmq niente pippe e vai tranquillo

  6. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da Drugo84
    no, io ho dei dubbi però sui bcaa e sopratutto su alcune formulazioni ceh contengono vit B6 (catalizzatore) ceh da un alto può essere utile x velocizzarne o meglio diminuirne la soglia energetica di catabolismo ma dall'altro potrebbe spostare ulteriormente l'utilizzo energetico da parte del glicogeno ... cmq niente pippe e vai tranquillo
    ah meglio perchè i miei hanno proprio vit B6

  7. #6
    Gentiluomo di Fortuna
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    Citazione Originariamente Scritto da NL84
    ah meglio perchè i miei hanno proprio vit B6
    è normale, li arrichciscono sempre xchè ne è catalizzatore nel loro "suicidio" (li velocizza detto male)

  8. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Drugo84
    è normale, li arrichciscono sempre xchè ne è catalizzatore nel loro "suicidio" (li velocizza detto male)
    "velocizza" intendi la loro disponibilità di utilizzazione, presumo

  9. #8
    Gentiluomo di Fortuna
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    Citazione Originariamente Scritto da NL84
    "velocizza" intendi la loro disponibilità di utilizzazione, presumo
    il loro suicidio, l'ho scritto elo hai quotato.

  10. #9
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    Dopo 15 anni arrivo io, qualche studio che mostra contrasti tra caffeina e bcaa?
    Il caffè fa assorbire meno vitamina b e c?

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