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gare primavera estate 2004

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    gare primavera estate 2004

    sapete se sono già usciti i calendari con le date e i luoghi ufficiali delle gare?ho visto solo quello della ifbb ma non ci sono date e luoghi...

    mi interessa principalmente sapere quelle della wabba e wpf
    e anche quelle dei grand prix open tipo freeway
    www.michelepotenza.com

    sigpic

    Membro della setta di:
    Santa Patata proteggici dalla "chiappa chiacchierata"

    #2
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    FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO


    THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1

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      #3
      Re: gare primavera estate 2004

      Originally posted by potenza
      sapete se sono già usciti i calendari con le date e i luoghi ufficiali delle gare?ho visto solo quello della ifbb ma non ci sono date e luoghi...

      mi interessa principalmente sapere quelle della wabba e wpf
      e anche quelle dei grand prix open tipo freeway
      quelle CSEN ti interessano?
      sito www.csencatanzaro.jimdo.com www.csen.it https://www.facebook.com/#!/event.ph...77628435589932

      email csencatanzaro@hotmail.com

      "DA GRANDI POTERI DERIVANO GRANDI RESPONSABILITA'"

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        #4
        Re: Re: gare primavera estate 2004

        Originally posted by Frank_68
        quelle CSEN ti interessano?
        certo perchè no?
        se non sbaglio ci eravamo già scambiati info l'anno scorso
        ma poi ho gareggiato al freeway e nella ifbb. se non ricordo
        male il campionato italiano è organizzato in calabria e le
        categorie sono simili a quelle della wabba fino 75 85 95 e sopra 95kg.
        Penso che gareggerò con un peso di circa 85kg quindi le
        categorie vanno bene (nella ifbb i medio-massimi è fino 90
        e non ce la posso fare) l'unico inconveniente è che le gare sono tutte
        al sud ed io abito a monza, ma la vostra federazione risolve il problema
        con il pernottamento gratuito x gli atleti.
        giusto cmq la data? a giugno se non sbaglio?
        www.michelepotenza.com

        sigpic

        Membro della setta di:
        Santa Patata proteggici dalla "chiappa chiacchierata"

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          #5
          Re: Re: Re: gare primavera estate 2004

          Originally posted by potenza
          certo perchè no?
          se non sbaglio ci eravamo già scambiati info l'anno scorso
          ma poi ho gareggiato al freeway e nella ifbb. se non ricordo
          male il campionato italiano è organizzato in calabria e le
          categorie sono simili a quelle della wabba fino 75 85 95 e sopra 95kg.
          Penso che gareggerò con un peso di circa 85kg quindi le
          categorie vanno bene (nella ifbb i medio-massimi è fino 90
          e non ce la posso fare) l'unico inconveniente è che le gare sono tutte
          al sud ed io abito a monza, ma la vostra federazione risolve il problema
          con il pernottamento gratuito x gli atleti.
          giusto cmq la data? a giugno se non sbaglio?
          hai perfettamente inquadrato tutto; quest'anno in più organizzarò gli eurpei CSEN WPF a Lamezia Terme
          sito www.csencatanzaro.jimdo.com www.csen.it https://www.facebook.com/#!/event.ph...77628435589932

          email csencatanzaro@hotmail.com

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            #6
            Re: Re: Re: Re: gare primavera estate 2004

            Originally posted by Frank_68
            hai perfettamente inquadrato tutto; quest'anno in più organizzarò gli eurpei CSEN WPF a Lamezia Terme

            se vuoi vedere qualche foto di gara organizzata da me puoi collegarti al sito http://ww.csen-cz.it


            oppure su http://www.bodyweb.it/forums/showthr...&pagenumber=10

            Finisco con il dire che molto probabilmente assieme a Sergio organizzeremo la prima gara del forum BODY WEB in Calabria a Giugno o Luglio; c'è un post apposito;
            ciao
            sito www.csencatanzaro.jimdo.com www.csen.it https://www.facebook.com/#!/event.ph...77628435589932

            email csencatanzaro@hotmail.com

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              #7
              Re: Re: Re: gare primavera estate 2004

              Originally posted by potenza
              certo perchè no?
              se non sbaglio ci eravamo già scambiati info l'anno scorso
              ma poi ho gareggiato al freeway e nella ifbb. se non ricordo
              male il campionato italiano è organizzato in calabria e le
              categorie sono simili a quelle della wabba fino 75 85 95 e sopra 95kg.
              Penso che gareggerò con un peso di circa 85kg quindi le
              categorie vanno bene (nella ifbb i medio-massimi è fino 90
              e non ce la posso fare) l'unico inconveniente è che le gare sono tutte
              al sud ed io abito a monza, ma la vostra federazione risolve il problema
              con il pernottamento gratuito x gli atleti.
              giusto cmq la data? a giugno se non sbaglio?
              Quest'anno i campionati italiani di bodybuilding WPF/CSEN, con annesse selezioni per il campionato europeo, verranno organizzate vicino Torino alla fine di maggio; quelli H/P (con selezioni) a Roma la settimana successiva.
              Ciao Luca.

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                #8
                Ciao Frank..volevo sapere se in zoan di Bolognavengono mai organizzate gare di bbing oppure di Bench press...

                poi per curiosità...
                Io che ho 19 anni ed un peso di circa 65-66 Kg in che categiria del bench Press mi inserirei?
                Ho visto che potrei competere con quelli del mio peso....

                Commenta


                  #9
                  Originally posted by mass
                  Ciao Frank..volevo sapere se in zoan di Bolognavengono mai organizzate gare di bbing oppure di Bench press...

                  poi per curiosità...
                  Io che ho 19 anni ed un peso di circa 65-66 Kg in che categiria del bench Press mi inserirei?
                  Ho visto che potrei competere con quelli del mio peso....


                  a Roma ci sono le gare CSEN di bench press a te più vicine;

                  quanto fai di panca (1 rip?)
                  sito www.csencatanzaro.jimdo.com www.csen.it https://www.facebook.com/#!/event.ph...77628435589932

                  email csencatanzaro@hotmail.com

                  "DA GRANDI POTERI DERIVANO GRANDI RESPONSABILITA'"

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                    #10
                    Originally posted by Frank_68
                    a Roma ci sono le gare CSEN di bench press a te più vicine;

                    quanto fai di panca (1 rip?)

                    Premesso che data la mia altezza di 160 cm circa il mio obittivo massimo è di diventare come lee priest
                    ti dico che l'ultima volta che ho provato il max sono arrivato a 102 Kg facendo 2 rip.....
                    Non seguo un allenamento particolarmente votato alla forza in quanto il mio traguardo attuale è la massa.
                    Ora in massa appunto sono 65-66Kg al 12-13% di grasso circa....
                    Ma ne ho ancora di muscoli da mettere su!

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                      #11
                      Quelle di Roma sono estive o primaverili?
                      le gare di BBing più vicine alla mia zona sono sempre a roma?

                      Per partecipare è necessario iscriversi al CSEN?

                      Commenta


                        #12
                        Originally posted by mass
                        Quelle di Roma sono estive o primaverili?
                        le gare di BBing più vicine alla mia zona sono sempre a roma?

                        Per partecipare è necessario iscriversi al CSEN?
                        le gare di bench press nel periodo marzo-aprile
                        Bodybuilding: Maggio-Luglio;
                        basta il tesserino CSEN che costa 10,00 € annui
                        sito www.csencatanzaro.jimdo.com www.csen.it https://www.facebook.com/#!/event.ph...77628435589932

                        email csencatanzaro@hotmail.com

                        "DA GRANDI POTERI DERIVANO GRANDI RESPONSABILITA'"

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                          #13
                          Originally posted by Frank_68
                          le gare di bench press nel periodo marzo-aprile
                          Bodybuilding: Maggio-Luglio;
                          basta il tesserino CSEN che costa 10,00 € annui
                          Capito...dove si prende il tesserino CSEN?

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                            #14
                            Originally posted by mass
                            Premesso che data la mia altezza di 160 cm circa il mio obittivo massimo è di diventare come lee priest
                            ti dico che l'ultima volta che ho provato il max sono arrivato a 102 Kg facendo 2 rip.....
                            Non seguo un allenamento particolarmente votato alla forza in quanto il mio traguardo attuale è la massa.
                            Ora in massa appunto sono 65-66Kg al 12-13% di grasso circa....
                            Ma ne ho ancora di muscoli da mettere su!
                            hai il massimale che avevo io lo scorso anno

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                              #15
                              Re: Re: Re: Re: gare primavera estate 2004

                              Uè ciao punk.....
                              Devo dirti che non è proprio un masimale...
                              Diciamo che è quello che più gli somiglia...in quanto un vero massimale non l'ho mai fatto...

                              Conta che queste due alzate sono state effettuate dopo:

                              10 alzate con 50Kg
                              10 alzate con 82Kg
                              4 alzate con 92Kg
                              4 alzate con 92Kg
                              4 alzate con 92Kg
                              4 alzate con 92Kg
                              infine........
                              queste 2 con 102Kg...credo che alla fine di tutte queste alzate fossi piuttosto stanco,ma ero gasato quindi ho provato con 102 e sono riuscito a fare 2 alzate....
                              Penso di poter fare meglio di 102.....

                              Poi ti parlo di circa 3 mesi fa......


                              Tu invece come stai messo?

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