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Originally posted by Il Magnifico Ho capito!!! zio canta
Ma mi interessava sapere se lo avevi provato su atlete e quali erano stati i riscontri! .............. il resto l'ho già letto!!!
Se no non ti chiedevo!!!
Su di me ha risultati eccellenti, agisce in circa 15 giorni. Ero per l'abbinamento con zaditen, ora chissa' perche'nn lo tollero piu' di conseguenza preferisco 20 on 20 off etc etc..
Sulle donne sembra che funzioni ancora meglio, dico sembra perche' purtroppo le ragazze che conosco che lo hanno assunto avevano uno stile di vita talmente deleterio da rendere inefficace il clen
x woman: non solo i bber anche tutti gli altri
"Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"
Originally posted by JPP Su di me ha risultati eccellenti, agisce in circa 15 giorni. Ero per l'abbinamento con zaditen, ora chissa' perche'nn lo tollero piu' di conseguenza preferisco 20 on 20 off etc etc..
Sulle donne sembra che funzioni ancora meglio, dico sembra perche' purtroppo le ragazze che conosco che lo hanno assunto avevano uno stile di vita talmente deleterio da rendere inefficace il clen
x woman: non solo i bber anche tutti gli altri
Grazie sei stato davvero molto gentile
Un ultima cosa, nel dosaggio stavi a 4?
Ciao
Originally posted by JPP
Sulle donne sembra che funzioni ancora meglio, dico sembra perche' purtroppo le ragazze che conosco che lo hanno assunto avevano uno stile di vita talmente deleterio da rendere inefficace il clen
dal mio punto di vista, senza ovviamente prendere in considerazione cicli + pesanti, è l'aiutino migliore.
il problema è che se lavori al pc, fai una fatica a centrare i tasti....
x Magni: non sono una preparatrice e non sono una carriola!
cioè, non ho bisogno di mettermi in forma ma mi piacerebbe essere meglio!
Originally posted by Il Magnifico Grazie sei stato davvero molto gentile
Un ultima cosa, nel dosaggio stavi a 4?
Ciao
no, io tollero molto bene il clen e i suoi sides classici nn mi danno un gran fastidio.
La cosa migliore è sempre fare la scaletta partendo da 1tabs e arrivare alla dose massima di utilizzo con incrementi di 20mcg al giorno.
esempio se vuoi arrivare a 120mcg totali parti da 20mcg e incrementi di un tab al giorno finche' in 6 giorni nn arrivi al dosaggio desiderato. Da qui fai partire il ciclo di 15-18 giorni vedi tu come lo tolleri (personalmente con clen stan alone anche 1 mese).
Sono arrivato a dosaggio massimo di 240 mcg pari a 12 tabs ma ritengo che un dosaggio adeguato sia compreso tra i 120 e i 140/160 mcg.
"Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"
Originally posted by kappa
x Magni: non sono una preparatrice e non sono una carriola!
cioè, non ho bisogno di mettermi in forma ma mi piacerebbe essere meglio!
K
Scusa, da come parlavi me sembrava.
Ammazza o, e che stai tirata tutto l'anno?
Per un donna è difficile stare sempre ad un massimo livello.
Ma se ci riesci è ottimissimo e che vuoi di più?
Originally posted by JPP no, io tollero molto bene il clen e i suoi sides classici nn mi danno un gran fastidio.
La cosa migliore è sempre fare la scaletta partendo da 1tabs e arrivare alla dose massima di utilizzo con incrementi di 20mcg al giorno.
esempio se vuoi arrivare a 120mcg totali parti da 20mcg e incrementi di un tab al giorno finche' in 6 giorni nn arrivi al dosaggio desiderato. Da qui fai partire il ciclo di 15-18 giorni vedi tu come lo tolleri (personalmente con clen stan alone anche 1 mese).
Sono arrivato a dosaggio massimo di 240 mcg pari a 12 tabs ma ritengo che un dosaggio adeguato sia compreso tra i 120 e i 140/160 mcg.
Grazie a mille JPP ti sono debitore
Scusa l'ignoranza ma Alone? non conosco
provo come mi hai detto te e grazie davvero
Originally posted by Il Magnifico Grazie a mille JPP ti sono debitore
Scusa l'ignoranza ma Alone? non conosco
provo come mi hai detto te e grazie davvero
"stand alone" si riferisce al solo utilizzo di ... ovvero solo clen.
Cmq nn esagerare, prova questo schema:
1 week fai il carico 1, 2, 3, 4, 5, 5, 6
2 week 5 costante per 7 giorni
3 week 6 costante per 7 giorni
e vedi come va, le assunzioni sempre a gruppi di 3 o 2 a partire dalla mattina con la dose piu' grossa. Prima di dormire fatti una bustina di polase.
"Qualsiasi cosa che non sia la morte è un leggero infortunio"
Originally posted by JPP "stand alone" si riferisce al solo utilizzo di ... ovvero solo clen.
Cmq nn esagerare, prova questo schema:
1 week fai il carico 1, 2, 3, 4, 5, 5, 6
2 week 5 costante per 7 giorni
3 week 6 costante per 7 giorni
e vedi come va, le assunzioni sempre a gruppi di 3 o 2 a partire dalla mattina con la dose piu' grossa. Prima di dormire fatti una bustina di polase.
Te sono debitore
Grazie a mille JPP.
Me incurioscisce sta kappa che lè tirata tutto l'anno
é possibile JPP? ci son delle ragazze da me che nun ce la fanno proprio
Originally posted by Il Magnifico
Me incurioscisce sta kappa che lè tirata tutto l'anno
é possibile JPP? ci son delle ragazze da me che nun ce la fanno proprio
we we embè...........sono io che devo avere dei consigli brutti cattivi!
x kappa.
ad ottobre penso di provar la dieta che mi ha suggerita marnie.......x gli allenamenti avrei pensato di iprepararmi cosi:
1 esrcizio x gruppo muscolare
15 ripetizioni
magari con set piramidali 10-12-15 aumentando il peso che te ne pare..........?
....accadono cose che sono come domande.Passa un minuto,oppure anni e poi la vita risponde.(Baricco)
Originally posted by woman we we embè...........sono io che devo avere dei consigli brutti cattivi!
x kappa.
ad ottobre penso di provar la dieta che mi ha suggerita marnie.......x gli allenamenti avrei pensato di iprepararmi cosi:
1 esrcizio x gruppo muscolare
15 ripetizioni
magari con set piramidali 10-12-15 aumentando il peso che te ne pare..........?
Per aumentare di massa muscolare i set piramidali preferisco farli così: 12/10/8 aumentando di peso
Un esercizio per gruppo muscolare, cosa intendi?
Se vuoi tonificare non devi far altro che aumentare le rip. e diminuire il peso...
Puoi scrivere la tua scheda?
Magari ti aiutiamo meglio...
non sò .............. mmmmmm ........... hai detto che non avevi bisogno di rimetterti informa ......... non pensavo mica che fossi grassa ......... pensavo fossi in forma, ma me sà che ho sbagliato a capì
Chiedo scusa ......... ............ ne combino sempre qualcuna
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..........guarda che non è vero!
brutti cattivi!
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