Lavoro notturno e integrazione Zma Pro per miglior qualità del sonno

[claudio96]

Secondo te se in uno zma c'è del magnesio ossido è un buon integratore?

si, ottimo contro la stitichezza

[riccardo III]

si, ottimo contro la stitichezza

Il magnesio carbonato è più adatto come lassativo

[Sergio]

Secondo te se in uno zma c'è del magnesio ossido è un buon integratore?

Il mio commento ironico sta ad indicare il tono di super saccenza con il quale ci si esprime continuamente rispetto a tutto, qualsiasi sia l'argomento, usare semplicemente un integratore, allenarsi e fare dieta, si è sempre a conoscenza di un modo assolutamente migliore di quello che viene fatto nel 90% dei casi.
Curioso poi che si parta con affermazioni del genere "gli integratori non contano", per poi passare a "se usi la forma biotermoanalogica al biossido di titanio fatta in casa" invece funziona il doppio.

E pensare che il 90% dei risultati li si ha usando semplicemente la creatina (non importa quale forma ne come), o allenando i bicipiti (non importa come) o ingerendo proteine (qualsiasi, pollo, whey, pesce, carne...)
Tutto qui, spesso la cosa più semplice è la cosa migliore, ci andiamo a complicare le cose per il gusto di farlo.

[Testa]

Il mio commento ironico sta ad indicare il tono di super saccenza con il quale ci si esprime continuamente rispetto a tutto, qualsiasi sia l'argomento, usare semplicemente un integratore, allenarsi e fare dieta, si è sempre a conoscenza di un modo assolutamente migliore di quello che viene fatto nel 90% dei casi.
Curioso poi che si parta con affermazioni del genere "gli integratori non contano", per poi passare a "se usi la forma biotermoanalogica al biossido di titanio fatta in casa" invece funziona il doppio.

E pensare che il 90% dei risultati li si ha usando semplicemente la creatina (non importa quale forma ne come), o allenando i bicipiti (non importa come) o ingerendo proteine (qualsiasi, pollo, whey, pesce, carne...)
Tutto qui, spesso la cosa più semplice è la cosa migliore, ci andiamo a complicare le cose per il gusto di farlo.

scusa ma dov'era il tono di super-saccenza?
del resto l'hai detto anche tu poco sopra, è una sezione dedicata agli integratori, ognuno dice la sua, cercando di non offendere nessuno.
non mi sembra di aver detto il doppio o il triplo, ho detto che dalla via che si sceglie un integratore, posto che secondo me difficilmente sarà risolutivo, meglio prenderlo buono, o comunque abbastanza buono, o buonino dai ( su questo dovremmo essere tutti daccordo credo); sull'ultimo punto ho notato però le cose che dicevo, che potrebbero essere "utili" (forse, chi sà, mah...) a chi si avvicina per la prima volta a un certo prodotto.

[Mario12]

avete qualche consiglio per zinco e magnesio ? certi prodotti mi danno l'impressione di essere di bassa qualità

[Testa]

avete qualche consiglio per zinco e magnesio ? certi prodotti mi danno l'impressione di essere di bassa qualità

Zinco e magnesio sono minerali
Per essere "assimilati" hanno bisogno di un vettore
Vai su gugol e trovi tutto, molto chiaramente.
Ciò che poi ottieni dall'integratore, relativamente alle tue aspettative, è e sarà oggetto di discussione