Personal trainer a Torino

[CesA]

Buongiorno,

Per una serie di infortuni e pigrizia negli ultimi 2 anni mi sono allenato molto poco e questo mi ha portato ad accumulare un'inerzia incredibile che mi dà delle serie difficoltà nel tornare in forma.

Sono alto 1,78 m e attualmente peso sui 70 kg e vorrei ritornare al vecchio stato di 75 kg ma per riacquisire almeno questi 5 kg sento che mi serve una mano di un professionista perché a casa inizio, lavoro benino per qualche settimana e poi mollo.

Detto questo, sapreste consigliarmi un personal trainer che lavori a Torino o in prima cintura (vi prego astenersi proposte di muovermi in altre città)?

La mia idea è di trovare qualcuno che possa allenarsi con me 1 volta a settimana o ogni 10 giorni (le altre sedute di allenamento le farei da solo) e che mi faccia schede, piano alimentare e che mi segua i progressi per modificare i primi due.
Ne ho trovato uno ma che per solo scheda, alimentazione e foto una volta al mese mi chiede 100 €/mese. A me pare troppo...

Grazie

[Frank_and]

Buongiorno,

Per una serie di infortuni e pigrizia negli ultimi 2 anni mi sono allenato molto poco e questo mi ha portato ad accumulare un'inerzia incredibile che mi dà delle serie difficoltà nel tornare in forma.

Sono alto 1,78 m e attualmente peso sui 70 kg e vorrei ritornare al vecchio stato di 75 kg ma per riacquisire almeno questi 5 kg sento che mi serve una mano di un professionista perché a casa inizio, lavoro benino per qualche settimana e poi mollo.

Detto questo, sapreste consigliarmi un personal trainer che lavori a Torino o in prima cintura (vi prego astenersi proposte di muovermi in altre città)?

La mia idea è di trovare qualcuno che possa allenarsi con me 1 volta a settimana o ogni 10 giorni (le altre sedute di allenamento le farei da solo) e che mi faccia schede, piano alimentare e che mi segua i progressi per modificare i primi due.
Ne ho trovato uno ma che per solo scheda, alimentazione e foto una volta al mese mi chiede 100 €/mese. A me pare troppo...

Grazie

Ciao io sono di Torino e ti consiglierei:

Valerio Portone (mio coach attuale) - mi ci trovo molto molto bene. Professionale e competente
Battista Mansueto

[CesA]

Ciao io sono di Torino e ti consiglierei:

Valerio Portone (mio coach attuale) - mi ci trovo molto molto bene. Professionale e competente
Battista Mansueto

Grazie mille!
Guardo ci devo pensare un attimo!!
Vorrei tanto iniziare questo percorso perché come ho detto da solo sto andando alla rovina già da 2 anni e per essere seguito sapevo già che ci sarebbero stati dei costi da sostenere ma obiettivamente credo sia folle che questi professionisti richiedano 300-400 € per strutturare una dieta, una scheda di allenamento e fare un controllo fotografico o dal vivo (totale in ore lavorative: 2-3?). Praticamente 100 euro all'ora che si avvicinano ai prezziari dei migliori specialisti in medicina...
La mia fisioterapista mi richiede 40 €/h, un'altra specialista che anche lei ha studiato 8-9 anni mi richiede 60 €/h.
E ripeto: non sarei seguito dal vivo. Perché li sarebbero altre 100 € a botta...

Solo a me tutto questo pare alquanto esagerato?
Magari sono io fuori dal mercato ed è la prassi...