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Risultati da 496 a 510 di 663

Discussione: Diario allenamenti per mantenere sempre la forma!

  1. #496
    utente conciso
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    Mega petto

    Notevole considerando che fai le spinte sul divano
    Citazione Originariamente Scritto da huntermaster Visualizza Messaggio
    tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.

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  3. #497
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    masse e linee notevoli
    peccato quel filo d'acqua e il posedown sempre chino, ma suvvia

  4. #498
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    Petto ampio alla arnold

  5. #499
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    Dopo 6000 foto in primo piano, ecco che censura la faccia. Ottima strategia
    Citazione Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
    ma se io applicassi una pressione costante sul mio sterno sporgente, tipo con una cintura, riuscirei a rimodellare la cassa toracica e ad espanderla lateralmente?

  6. I seguenti 3 utenti hanno messo Like a Sghebs per questo utile post :

    DexJ (22-12-2022), Luke91 (22-12-2022), Mario12 (22-12-2022)

  7. #500
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    Forza
    Ultima modifica di David Lion 94; 30-12-2022 alle 17:21:53

  8. I seguenti 2 utenti hanno messo Like a David Lion 94 per questo utile post :

    fedeita (26-12-2022), Luke91 (26-12-2022)

  9. #501
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    Super

  10. #502
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    Eccoci qua..

    Riaggiorno

    Gli allenamenti stanno andando molto bene.. sto gestendo dei buoni carichi oltre il volume veramente alto.. sto puntado tutto su schiena, spalle e petto ed è proprio non facendo gambe che riesco a recuperare se no dovrei abbassare serie sui gruppi dell'upper.

    Ma la cosa bella è facendo questa split di allenamento ho zero dolori perché non ci sono interferenze muscolari. E devo dire che il recupero è veramente il fattore chiave
    Ultima modifica di David Lion 94; 01-01-2023 alle 05:40:09

  11. I seguenti 3 utenti hanno messo Like a David Lion 94 per questo utile post :

    fedeita (30-12-2022), LoreFéanor (30-12-2022), Luke91 (01-01-2023)

  12. #503
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    Che disagio.
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  13. Il seguente utente ha messo Like a circoloco per il seguente post:

    Luke91 (01-01-2023)

  14. #504
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    ma basta coprire la faccia ahahahahahah

  15. Il seguente utente ha messo Like a Mario12 per il seguente post:

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  16. #505
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    Sei una palla di m*rda, scusa acqua

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  17. #506
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    Buon anno!
    Per chi fosse interessato per preparazioni model



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  18. I seguenti 5 utenti hanno messo Like a David Lion 94 per questo utile post :

    fedeita (01-01-2023), fedelamb (01-01-2023), Irrlicht (01-01-2023), Luke91 (01-01-2023), riccardo III (01-01-2023)

  19. #507
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    Auguri maestro!

  20. #508
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    Auguri Davide!

    Hai partorito il logo dopo svariati brindisi immagino.
    Hai messo il nome con la D minuscola, una svista

  21. #509
    utente conciso
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    Mi piace allenare le gambe ed essere proporzionato altrimenti mi sarei fatto seguire David
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  22. #510
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    Mi dispiace, ma ho deciso di farmi seguire da Chiurlo!
    Citazione Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
    ma se io applicassi una pressione costante sul mio sterno sporgente, tipo con una cintura, riuscirei a rimodellare la cassa toracica e ad espanderla lateralmente?

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