Tecnogym Unica valida per un buon fisico

[dalpi]

Un saluto a tutti volevo info riguardo alla macchina tecnogym unica e capire se può sostituire in parte la palestra in risultati estetici. Al momento vado in palestra con uno squat di 100kg per 10rep panca 90 ×12 rep secondi voi è possibile avere gli stessi risultati in media estetici solo con la unica? Qualche utente che la utilizza e si è creato un bel fisico oltre la media? Grazie

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[DexJ]

Per un "buon fisico" bastano anche solo 2 scarpe da ginnastica, tanta voglia e quindi tanto sudore.

[robybaggio10]

Per un "buon fisico" bastano anche solo 2 scarpe da ginnastica, tanta voglia e quindi tanto sudore.

Ma anche senza scarpe.

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[Luke91]

No, ti costruisci un fisico pessimo e sbilanciato

Certo, meglio di stare sul divano, ma dato che costa 6000 euro, meglio fare 12 abbonamenti annuali in palestra.

Gambe le alleni male, devi come minimo abbinarci un rack con la possibilità di fare anche panca, squat, rematore, hip trust.

[robybaggio10]

Con 6000 euro ti fai una buona homegym.

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[dalpi]

Grazie ragazzi per le ottime Info.

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[dalpi]

Quasi meglio allora della unica una macchina con leveraggio tipo Body Solid GLGS100 Corner Leverage Gym ? Costa anche molto meno..qualcuno l'ha usata ancora? Grazie

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[munky]

Meglio un rack, una panca, un bilanciere e tanta ghisa.

[robybaggio10]

Io direi atx triplex, rack (senza lat), panca, manubri e ghisa. Se hai ancora soldi anche una pressa/hack squat e una stazione cavi. Con 6000 ci stai dentro.

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