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Discussione: Scelta Mass Gainer

  1. #16
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    Citazione Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
    farei cambio volentieri …
    fai un lavoro dove non ti muovi tanto ?
    Si...pero' 10 mila passi li faccio lo stesso.

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  3. #17
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    Citazione Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza Messaggio
    Si...pero' 10 mila passi li faccio lo stesso.

    Inviato dal mio SM-A202F utilizzando Tapatalk
    io quando sono in ferie (0 passi) salgo di peso con 3200 kcal

  4. #18
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    Grazie a tutti...Però ora che mi avete dato un'indicazione di cosa guardare (quanto meno, zuccheri e grassi saturi), non mi tornano le vostre considerazioni...

    Metto di seguito i calcoli per il confronto, a parità di quantità di prodotto, ma soprattutto a parità di calorie che credo sia il confronto più corretto di tutti.

    Aggiungo che indicativamente ne prendo proprio sui 100 grammi al giorno, come spuntino nel primo pomeriggio, verso le 14/14:30 (workout invece lo faccio verso le 17:30)
    Ultima modifica di gigi89; 16-11-2022 alle 00:47:33

  5. #19
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    Per maggior chiarezza, il confronto tra i tre prodotti mi risulta il seguente



  6. #20
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    Citazione Originariamente Scritto da gigi89 Visualizza Messaggio
    Grazie a tutti...Però ora che mi avete dato un'indicazione di cosa guardare (quanto meno, zuccheri e grassi saturi), non mi tornano le vostre considerazioni...

    Metto di seguito i calcoli per il confronto, a parità di quantità di prodotto, ma soprattutto a parità di calorie che credo sia il confronto più corretto di tutti.

    Aggiungo che indicativamente ne prendo proprio sui 100 grammi al giorno, come spuntino nel primo pomeriggio, verso le 14/14:30 (workout invece lo faccio verso le 17:30)
    Le mie considerazioni sulla composizione di truemass, sono dettate più che dalla tabella nutrizionale da uno degli ingredienti del complesso carboidrati, il polidestrosio che è uno zucchero.

    Anche X la composizione lipidica mi piace più mutant, la tabella riporta il saturi, ma non mono e polinsaturi.

    Propenderei X mutant e gainz.

    Provali tutti e tre e poi valuta anche sapore e digeribilità.

  7. Il seguente utente ha messo Like a riccardo III per il seguente post:

    gigi89 (19-11-2022)

  8. #21
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    Ottimo, grazie mille per le spiegazioni

  9. #22
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    Citazione Originariamente Scritto da riccardo III Visualizza Messaggio
    Sempre il secondo prodotto " true mass" contiene più zucchero e dolcificanti.

    Comunque non bisogna nemmeno essere troppo talebani con il cibo.
    Un buon gainer si può fare home made sfruttando una semplice proteina in polvere.
    Ma alcuni prodotti già fatti non sono poi malaccio.

    Oltre a mutant mass c'è anche questo:

    https://www.musclenutrition.com/bcaa...ion-28322.html

    Presi questo gainer per pura curiosità un paio d'anni fa forse 3, ricordo che lo pagai meno di 40 euro
    sono fuori da un bel po' da questo mondo per vari problemi, ma cosa cavolo è successo ai prezzi degli integratori???
    sono tutti quasi raddoppiati...

  10. #23
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    Citazione Originariamente Scritto da Superdamien Visualizza Messaggio
    Presi questo gainer per pura curiosità un paio d'anni fa forse 3, ricordo che lo pagai meno di 40 euro
    sono fuori da un bel po' da questo mondo per vari problemi, ma cosa cavolo è successo ai prezzi degli integratori???
    sono tutti quasi raddoppiati...
    La bolletta elettrica è triplicata.

  11. I seguenti 2 utenti hanno messo Like a riccardo III per questo utile post :

    Irrlicht (29-11-2022), Sergio (29-11-2022)

  12. #24
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    Citazione Originariamente Scritto da Superdamien Visualizza Messaggio
    Presi questo gainer per pura curiosità un paio d'anni fa forse 3, ricordo che lo pagai meno di 40 euro
    sono fuori da un bel po' da questo mondo per vari problemi, ma cosa cavolo è successo ai prezzi degli integratori???
    sono tutti quasi raddoppiati...
    Raddoppiato in 3 anni mi sembra un po' troppo ad ogni modo noi ci limitiamo ad adeguare i prezzi in base a quello che li paghiamo. Potrebbe essere raddoppiato se ora anche. noi lo paghiamo il doppio quando lo andiamo a comperare.


    Citazione Originariamente Scritto da riccardo III Visualizza Messaggio
    La bolletta elettrica è triplicata.
    ESATTO.






  13. #25
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    Scusate vi devo disturbare ancora... Nessuno dei due (tre) prodotti è disponibile e io devo ordinare entro il weekend qualcosa perchè ho quasi finito tutto...
    C'è qualche altro prodotto su cui posso allargare la scelta, dato che è un acquisto urgente? Cerco unicamente al gusto cioccolato e non vorrei prendere prodotti che si rivelano "non sani"... Si tratterebbe magari solo di una confezione, poi torno sui due consigliati prima

  14. #26
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    Il mutant c'è gusto cookies and cream che comunque è sempre gradevole.
    Al cioccolato ho trovato questo, non ha grassi:

    https://www.musclenutrition.com/mass-build-2720-g..htmll

    Altrimenti un po' più completo il muscletech:
    https://www.musclenutrition.com/mass...te-3180g..html
    Ultima modifica di riccardo III; 02-12-2022 alle 10:20:14

  15. I seguenti 2 utenti hanno messo Like a riccardo III per questo utile post :

    gigi89 (04-12-2022), Sergio (02-12-2022)

  16. #27
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    Instant Mass della Reflex Nutrition

  17. Il seguente utente ha messo Like a spronchise per il seguente post:

    gigi89 (04-12-2022)

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