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Quali proteine in polvere acquistare? Datemi una mano
Mi unisco alla discussione, dove acquistate ora che i prezzi si sono triplicati? Ho un ordine yamamoto di dicembre in cui 2 kg di isofuji le ho pagate 35€, ora costano 92??
accetto suggerimenti
più che preoccuparti se c'è di meglio, controlla se c'è di peggio.
Una buona proteina dovrebbe avere meno ingredienti possibili. Se noti 2-3 righe di ingredienti come collagene, aspartame, gomma xantana, etc... lascia perdere perchè va ad influire negativamente sulla qualità della proteina.
sigpic
Il successo dell'allenamento nel body building è rappresentato da un triangolo equilatero.
I 3 fattori sono egualmente importanti tra loro e in stretta interdipendenza.
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