Il Baretto del Disagio

[cesko92]

Tutto sicuramente no
Però ci sono molti spunti interessanti
Idem quando si vede roba di anatomia dei muscoli o biomeccanica
Si riesce a capire il perché di alcune scelte sugli esercizi e soprattutto sulla roba di mobilità e stabilità che di riflesso impattano sui wo

Ma parti da un libro del genere secondo me che ti da una infarinatura su tutto
Poi approfondisci ciò che ti interessa di più

https://www.amazon.it/Principi-metodologia-fitness-Antonio-Paoli/dp/8895197852

[valium]

io sono fedele alla bibbia del bodybuilding di arnold

[MarcoT]

Ma parti da un libro del genere secondo me che ti da una infarinatura su tutto
Poi approfondisci ciò che ti interessa di più

https://www.amazon.it/Principi-metod.../dp/8895197852

Lo hai letto?
Come ti ci sei trovato?

A me interessa avere una base su come funzionano muscoli articolazioni ecc
E poi applicare sta roba al bb
Senza chissà che ambizioni eh giusto per cultura personale

[valium]

avete mai letto un libro di Emilio They?

[Virulogo.88]

Lo hai letto?
Come ti ci sei trovato?

A me interessa avere una base su come funzionano muscoli articolazioni ecc
E poi applicare sta roba al bb
Senza chissà che ambizioni eh giusto per cultura personale

Se volevi fare l istruttore di palestra ti bastava fare un corso di 2 weekend non serviva andare all università.

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[M K K]

Allenatevi come fa Coleman nei DVD e non rompete la minchia

[valium]

oggi falsificherò il "mio" 4o esame

[Irrlicht]

Del sangue?

[valium]

Del sangue?

universitari a distanza

[claudio96]

Se volevi fare l istruttore di palestra ti bastava fare un corso di 2 weekend non serviva andare all università.

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ma neanche quello...
a me non hanno chiesto nulla

[Irrlicht]

universitari a distanza

Ti paga?

[valium]

Ti paga?

no

[Irrlicht]

Mistificatore

[Virulogo.88]

quindi valium, lui si laurea a tuo discapito, e manco ci ricavi qualcosa .. ah noi hai la sua " amicizia " .

[robybaggio10]

Lo hai letto?
Come ti ci sei trovato?

A me interessa avere una base su come funzionano muscoli articolazioni ecc
E poi applicare sta roba al bb
Senza chissà che ambizioni eh giusto per cultura personale

Ti ho mandato un messaggio privato. Rispondi!

P.S. NO FRC