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Quanto dovrei avere di braccio?

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    #46
    Originariamente Scritto da Dropkick 2 Visualizza Messaggio
    Penso che con 70 di massimale non si possa neanche parlare di una massa
    Purtroppo come detto prima io la panca l alleno da un mese.
    mi sono sempre allenato in casa con solo due manubri.
    forse per questo che sono 1.77 x 81 kg con solo 36 di braccio? non so

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      #47
      Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
      E’ stato postato di tutto


      un tizio posto’ un Curl Scott con tipo 50 kg (manubrio)

      Un altro 90kg col bilanciere sempre Scott


      1/8 di 1/6 di rom e pareva aver trovato la cura contro il covid da quanto si gasava


      non so che fine abbia fatto, probabilmente si nutre per mezzo di un sondino naso-gastrico data l’attitudine
      Se è quello che ricordo io si allenava tipo in garage

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        #48
        Se la fai da un mese sei già meglio di mario
        Comunque si 100 di panca è il minimo sindacale come i 40 di braccio
        Originariamente Scritto da Lorenzo993
        non nominare cristo che se ti avesse incontrato avrebbe mandato a mignotte la bibbia e ti avrebbe preso a calci in culo

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          #49
          Originariamente Scritto da MarcoT Visualizza Messaggio
          Se la fai da un mese sei già meglio di mario
          Comunque si 100 di panca è il minimo sindacale come i 40 di braccio
          e i 30 cm di cazz0
          Originariamente Scritto da gaetano90
          gareggiare per esibizionismo natural


          Originariamente Scritto da Magro97
          Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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            #50
            Serge certamente si ricordera’



            di Gaetano Bonanno...

            e dei metodi della Tana delle Tigri...

            tramite Telesmunto..

            ragazzi fate search...



            Originariamente Scritto da Giampo93
            Finché c'è emivita c'è Speran*a

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              #51
              Ahahahahahah la tana delle tigri è vero

              Quelli erano bei tempi mica tiktok

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                #52
                vi aspetto a pasqua a fare squat vestiti da uovo

                Originariamente Scritto da Sergio
                Sei un coglione.



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                  #53
                  Esatto Drop

                  Le dirette si facevano all’epoca


                  correva l’anno 2007


                  ...un paio di anni prima ricordo le invasioni ai forum USA..


                  ragazzi cosa vi siete persi


                  che tempi



                  Originariamente Scritto da Giampo93
                  Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                    #54
                    Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                    Esatto Drop

                    Le dirette si facevano all’epoca


                    correva l’anno 2007


                    ...un paio di anni prima ricordo le invasioni ai forum USA..


                    ragazzi cosa vi siete persi


                    che tempi
                    Ahaha invasioni ai forum usa?

                    Inviato dal mio SM-G970F utilizzando Tapatalk
                    Originariamente Scritto da Pesca
                    lei ti parla però, ti saluta, è gentile, sei tu la merda hunt

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                      #55
                      Sembrano passati secoli

                      Comunque basta così che poi arriviamo agli auguri di Natale di batmanrevenge

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                        #56
                        Originariamente Scritto da MarcoT Visualizza Messaggio
                        Se la fai da un mese sei già meglio di mario
                        Comunque si 100 di panca è il minimo sindacale come i 40 di braccio
                        ma con 100 di panca si puo ambire ad un 40 di braccio o anche di meno?

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                          #57
                          Si Nat ci fu un periodo di invasioni, erano partite con dei forum di disagiate e si finì per colonizzare forum americani di BodyBuilding

                          Una delle parentesi piu’ devastanti


                          in quel periodo aprire Bodyweb significava provocarsi una paralisi del diaframma per i crampi che venivano a ridere


                          Tana Delle Tigri pero’ e’ stato tremendo sotto,ogni profilo, peccato che han rimosso tutti i video degli SCIONGMEN



                          Originariamente Scritto da Giampo93
                          Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                            #58
                            Originariamente Scritto da SoldierRogers Visualizza Messaggio
                            ma con 100 di panca si puo ambire ad un 40 di braccio o anche di meno?
                            non c’è così tanta correlazione , volendo posso arrivare a 100 rimanendo secco , dipende anche da altre cose

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                              #59
                              L'invasione a bb.com me la ricordo pure io, forse è stata riproposta anni dopo perché mi pare ci fosse gandhi iscritto li o una cosa del genere
                              Originariamente Scritto da Lorenzo993
                              non nominare cristo che se ti avesse incontrato avrebbe mandato a mignotte la bibbia e ti avrebbe preso a calci in culo

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                                #60
                                Originariamente Scritto da SoldierRogers Visualizza Messaggio
                                ma con 100 di panca si puo ambire ad un 40 di braccio o anche di meno?
                                Puoi ambire a tutto bro
                                Originariamente Scritto da Lorenzo993
                                non nominare cristo che se ti avesse incontrato avrebbe mandato a mignotte la bibbia e ti avrebbe preso a calci in culo

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