Integratori per dimagrire

[Flarg]

Buongiorno signori non so se ho sbagliato sezione, spero di no. Allora ho problemi a seguire qualsiasi dieta quindi parlando con alcuni miei amici mi hanno consigliato di provare gli integratori per dimagrire che aumentano il metabolismo e creano più calore. Secondo voi funzionano? Quali sono i migliori. Mi hanno anche suggerito alcuni farmaci senza prescrizione medica come per esempio "Alli" con orlistat, ma quali sono i migliori i farmaci o gli integratori??

[The_Shadow]

Buongiorno signori non so se ho sbagliato sezione, spero di no. Allora ho problemi a seguire qualsiasi dieta quindi parlando con alcuni miei amici mi hanno consigliato di provare gli integratori per dimagrire che aumentano il metabolismo e creano più calore. Secondo voi funzionano? Quali sono i migliori. Mi hanno anche suggerito alcuni farmaci senza prescrizione medica come per esempio "Alli" con orlistat, ma quali sono i migliori i farmaci o gli integratori??

Perdona la franchezza, ma la dieta è la base per il successo. Tra l'altro, il farmaco citato è un inibitore dell'assorbimento dei grassi, e non di altri macro. Il rispetto di una dieta seria è la conditio sine qua non. Senza questo requisito, il ricorso a farmaci ed integratori è qualcosa di vano (tra l'altro l'associazione tra farmaco e dieta ipocalorica è indicata al punto 1 del bugiardino).

[Flarg]

Perdona la franchezza, ma la dieta è la base per il successo. Tra l'altro, il farmaco citato è un inibitore dell'assorbimento dei grassi, e non di altri macro. Il rispetto di una dieta seria è la conditio sine qua non. Senza questo requisito, il ricorso a farmaci ed integratori è qualcosa di vano (tra l'altro l'associazione tra farmaco e dieta ipocalorica è indicata al punto 1 del bugiardino).

Grazie della sua risposta, quindi questi integratori me li sconsiglia??

[The_Shadow]

Grazie della sua risposta, quindi questi integratori me li sconsiglia??

Come dicevo, sono inutili se non associati a una dieta seria.

In affiancamento a una dieta ben strutturata e altrettanto ben seguita, possono dare una mano, e cmq sempre sotto controllo medico.

PS: di prassi ci diamo tutti del tu.

[Flarg]

Come dicevo, sono inutili se non associati a una dieta seria.

In affiancamento a una dieta ben strutturata e altrettanto ben seguita, possono dare una mano, e cmq sempre sotto controllo medico.

PS: di prassi ci diamo tutti del tu.

Ok ho capito. E se facessi la dieta prescritta dal nutrizionisti quale di questi integratori mi consiglieresti??

[Danielish]

Ok ho capito. E se facessi la dieta prescritta dal nutrizionisti quale di questi integratori mi consiglieresti??

Nessun integratore anche perchè già con un dieta fatta bene ed allenamento si ottengono ottimi risultati e poi integrazione per dimagrire onestamente fanno molto molto poco se non nulla.
Un altra cosa lascia perdere l'orlistat anche perchè e un farmaco e potrebbe crearti problemi a meno che non ti venga prescritto da un medico

[The_Shadow]

Concordo con danielish. Senza una dieta adeguata, puoi integrare quello che vuoi....caffeina, te verde, guarana, ALC, tirosina, carnitina, chitosano, e via discorrendo...non servono nulla se non a buttare soldi alimentando false aspettative.

Questi ed altri integratori possono dare una mano quando il quadro dietetico è già corretto e rispettato.

Peraltro, il farmaco citato sopra, oltre a dare un minimo di contributo nell'assorbimento dei grassi in un regime dietetico ipocalorico e ponderato, ha sovente parecchi effetti collaterali.

Il consiglio è una dieta seria. Dieta non significa necessariamente andare avanti a riso in bianco e petto di pollo. Dieta è qualcosa che, fatto bene e rispettato, cambia non solo la tua composizione corporea ma la tua vita in generale, portando equilibrio dove prima c'era anarchia e disagio.

[Flarg]

Concordo con danielish. Senza una dieta adeguata, puoi integrare quello che vuoi....caffeina, te verde, guarana, ALC, tirosina, carnitina, chitosano, e via discorrendo...non servono nulla se non a buttare soldi alimentando false aspettative.

Questi ed altri integratori possono dare una mano quando il quadro dietetico è già corretto e rispettato.

Peraltro, il farmaco citato sopra, oltre a dare un minimo di contributo nell'assorbimento dei grassi in un regime dietetico ipocalorico e ponderato, ha sovente parecchi effetti collaterali.

Il consiglio è una dieta seria. Dieta non significa necessariamente andare avanti a riso in bianco e petto di pollo. Dieta è qualcosa che, fatto bene e rispettato, cambia non solo la tua composizione corporea ma la tua vita in generale, portando equilibrio dove prima c'era anarchia e disagio.

Ok grazie ragazzi mi avete fatto ragionare, e forse grazie ai vostri consigli mi avete mi messo in guardia da probabili pericoli. Grazie mille dell'aiuto