Scusa ma a parte che siamo tutti degli sconosciuti, di commenti offensivi non ne vedo, cerchiamo di prendere anche i commenti per quelli che sono. Nessuno vuole mancarti di rispetto. Se qualcosa non va bene puoi segnalare col pulsante a triangolo sotto ogni messaggio
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Originariamente Scritto da centos
Per ricorsi amministrativi e legali
http://www.supremecourt.mn/home
sigpic
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Mi era parso un commento derisorio.. io non mi permetterei mai, ma forse sono io a essere fatto male, non saprei.. non ho mai utilizzato forum.Originariamente Scritto da Ozn Visualizza Messaggio
Ad ogni modo nessun problema. Semmai magari commenti costruttivi e consigli sono bene accetti.
Effettivamente ho controllato e assumo minimo una decina di grammi di grassi in meno, necessari per l'assunzione di vari elementi a livello enzimatico.Commenta
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Pure io non ho colto un atteggiamento derisorio. Auspicando tu non sia così permaloso, forse avevi una giornata pesante.Commenta
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Devo avere frainteso, nel caso mi scuso..
Ad ogni modo ho aggiunto 90/100kcal da grassi e sto pensando di inserire uno spuntino supplementare da 100/130kcal per metà protidi e glucidi..Commenta
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Fai 6 pasti al giorno, invece che aggiungere un altro spuntino, non fai prima ad aumentare le quantità in un pasto o 2? Parliamo di 130kcal una ineziaOriginariamente Scritto da Lestat_1989 Visualizza MessaggiosigpicCommenta
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Originariamente Scritto da riccardo III Visualizza Messaggio
Lavoro molto, cammino e mi sposto tutto il giorno, sto sveglio davvero molte ore al giorno, mi viene davvero molta fame a volte, quindi uno spuntino piccino mi salva la vita. Quando posso dormire un po' di più faccio come dici tu infatti
Mi confermi che è il +10% lo scarto giusto?Commenta
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