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Discussione: Ashwaganda e Spirulina

  1. #1
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    Predefinito Ashwaganda e Spirulina


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    Salve, due domande su questi integratori

    Per quanto riguarda l'ashwaganda, prendevo sempre quella jarrow formulas su musclenutrition. dato che è esaurita sapete se c'è ne qualcuna altrettanto valida?

    Mentre per quanto riguarda la spirulina, ultimamente se ne sente molto parlare. è così utile come si dice o tutte bufale? thanks

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  3. #2
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    la spirulina una volta me la regalarono, ho durato fatica a finirla....fa davvero schifo......sa di alga marcia

  4. #3
    L'inchiappagalline
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    non serve a un cazz0 la Spirulina, dai
    Citazione Originariamente Scritto da gaetano90 Visualizza Messaggio
    gareggiare per esibizionismo natural


    Citazione Originariamente Scritto da Magro97 Visualizza Messaggio
    Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

  5. #4
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    E l'ashwaganda invece?









    "Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
    Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
    vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori".

    (L. Pirandello)

  6. #5
    Bodyweb Advanced

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    Citazione Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
    non serve a un cazz0 la Spirulina, dai
    l'ashwaganda io una volta l'ho provata per diversi mesi e non ho riscontrato nulla , magari è soggettivo , non so ...
    mi è sembrato uno spreco di soldi anche quella

  7. #6
    bluesman L'avatar di Bob Terwilliger
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    L'ashwagandha è un integratore molto efficace, quindi funziona se è la cosa di cui hai bisogno e non fa nulla se non ne hai bisogno.

    Qualsiasi marchio che utilizzi il tipo KSM-66 va bene. E' lo stesso marchio usato da Jarrow Formula.
    Citazione Originariamente Scritto da Sean Visualizza Messaggio
    Bob è pure un fervente cattolico.
    E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

    Alice - How long is forever?
    White Rabbit - Sometimes, just one second.


  8. Il seguente utente ha messo Like a Bob Terwilliger per il seguente post:

    Sergio (19-07-2021)

  9. #7
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    Ashawagandha: può essere di aiuto per vari aspetti, es. riduzione cortisolo, colesterolo, proteina c reattiva, artrite. Stimolando la tiroide, aumenta inoltre il metabolismo (attenzione ovviamente a chi non è in condizioni eutiroidee).

    Spirulina: può aiutare nella riduzione dei trigliceridi, è spesso utilizzata per ridurre i sintomi di congestione dipendenti da allergie, benefica per il fegato.

  10. #8
    Bodyweb Advanced

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    Il ferro. Chi è anemico e non risponde ai medicinali, le alghe funzionano bene, ma ne servono badilate.

  11. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da Bob Terwilliger Visualizza Messaggio
    L'ashwagandha è un integratore molto efficace, quindi funziona se è la cosa di cui hai bisogno e non fa nulla se non ne hai bisogno.

    Qualsiasi marchio che utilizzi il tipo KSM-66 va bene. E' lo stesso marchio usato da Jarrow Formula.
    credo di aver toppato alla grande , quella che avevo provato non era l'ashwagandha ma il tribulus terrestris la prima non ricordo se l'ho mai provata

  12. #10
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    sull' Ashwagandha si leggono di effetti miracolosi praticamente su tutto....
    sul cortisolo in maniera particolare.
    Funziona davvero così tanto?









    "Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
    Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
    vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori".

    (L. Pirandello)

  13. #11
    L'inchiappagalline
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    Citazione Originariamente Scritto da sylvester Visualizza Messaggio
    sull' Ashwagandha si leggono di effetti miracolosi praticamente su tutto....
    sul cortisolo in maniera particolare.
    Funziona davvero così tanto?
    no
    Citazione Originariamente Scritto da gaetano90 Visualizza Messaggio
    gareggiare per esibizionismo natural


    Citazione Originariamente Scritto da Magro97 Visualizza Messaggio
    Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

  14. Il seguente utente ha messo Like a claudio96 per il seguente post:

    sylvester (30-07-2021)

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