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Risultati da 106 a 118 di 118

Discussione: Carenza VitD

  1. #106
    Banana L'avatar di M K K
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    Citazione Originariamente Scritto da ElenaD Visualizza Messaggio
    Mi scuso non volevo mancarti di rispetto e no, non mi ro accorta che il blog fosse di musclenutrion. Non essendoci spazio per la discussione sulle formulazioni mi ritiro!
    Nessuna mancanza di rispetto, ci mancherebbe.
    Al contrario qualsiasi contributo alla discussione è il benvenuto, però lasciando perdere link e siti esterni.
    Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
    Citazione Originariamente Scritto da Bob Terwilliger Visualizza Messaggio
    Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

  2. Il seguente utente ha messo Like a M K K per il seguente post:

    Sergio (19-11-2021)

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  4. #107
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    Citazione Originariamente Scritto da darkstefano Visualizza Messaggio
    Gusto ma resta teoria... se prendi megadosi ogni tanto e fai analisi rilevi l'improvviso aumento, diverso da farle con dosi quotidiane. Inoltre non è detto che le 2000 al giorno le assimili all 100%, e se capita di altare la dose quotidiana altro problema.
    Alla fine contano solo le analisi del sangue che comunque vanno fatte un/due volte l'anno, con dosi cosi basse c'è poco da preoccuparsi.



    Questo va bene per andare in tossicità in poco tmepo.
    O non hai visto il video o non hai capito cosa dice.
    Il dottor Vendrame, che x altro è un ricercatore, mette come ultima soluzione l'integrazione alimentare, non la sponsorizza affatto. Dice solo che in mancanza di esposizione solare si può arrivare fino a 10000 ui al giorno, non dice bisogna prendere quel quantitativo. Il tutto deve essere comunque monitorato.

  5. #108
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    Citazione Originariamente Scritto da M K K Visualizza Messaggio
    Meglio quelle della mkknutriscion
    Citazione Originariamente Scritto da ElenaD Visualizza Messaggio
    non le trovo su internet, sono naturali? includono la vitamina K? sono conservate in vetro scuro di grado farmaceutico invece che plastica? solo per sapere sulla base di cose mi consigli di passare a quelle!

  6. #109
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    Citazione Originariamente Scritto da riccardo III Visualizza Messaggio
    O non hai visto il video o non hai capito cosa dice.
    Il dottor Vendrame, che x altro è un ricercatore, mette come ultima soluzione l'integrazione alimentare, non la sponsorizza affatto. Dice solo che in mancanza di esposizione solare si può arrivare fino a 10000 ui al giorno, non dice bisogna prendere quel quantitativo. Il tutto deve essere comunque monitorato.
    il palestraio dirà che cè un video dove un dottore dice che bisogna prendere 10mila unità al giorno se si vuole sopravvivere, e che quindi se lo dice un dottore, che notoriamente è ignorante e non aggiornato, si può tranquillamente quadruplicare la dose.

  7. #110
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    La dose internazionale raccomandata sono 4000UI al giorno, quindi 2 capsule.
    La vitamina K2 è un'ottima aggiunta ma solo se nelle giuste dosi, siccome i recettori di assorbimento sono gli stessi della D3, e può andare in contrasto.

    Se hai carenza vai dal medico. A volte fanno fare uno shot liquido da 100.000 UI e poi un mantenimento nel tempo.
    Non esagerare e non prendere cose a caso da solo, e NON Fare cavolate come prendere tante capsule tutte insieme.

    La vitamina D3 è un ormone a tutti gli effetti dal punto di vista chimico e agisce sull'assorbimento del calcio. Un abuso può risultare fatale. Non è da scherzarci.
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  8. #111
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    Citazione Originariamente Scritto da Emil EnjoyFitness Visualizza Messaggio
    La dose internazionale raccomandata sono 4000UI al giorno, quindi 2 capsule.
    La vitamina K2 è un'ottima aggiunta ma solo se nelle giuste dosi, siccome i recettori di assorbimento sono gli stessi della D3, e può andare in contrasto.

    Se hai carenza vai dal medico. A volte fanno fare uno shot liquido da 100.000 UI e poi un mantenimento nel tempo.
    Non esagerare e non prendere cose a caso da solo, e NON Fare cavolate come prendere tante capsule tutte insieme.

    La vitamina D3 è un ormone a tutti gli effetti dal punto di vista chimico e agisce sull'assorbimento del calcio. Un abuso può risultare fatale. Non è da scherzarci.
    raccomandata da chi, e per chi ?

  9. #112
    Banana L'avatar di M K K
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    E perché ?
    Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
    Citazione Originariamente Scritto da Bob Terwilliger Visualizza Messaggio
    Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

  10. #113
    L'inchiappagalline
    L'avatar di claudio96
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    Citazione Originariamente Scritto da Emil EnjoyFitness Visualizza Messaggio
    La dose internazionale raccomandata sono 4000UI al giorno, quindi 2 capsule.
    La vitamina K2 è un'ottima aggiunta ma solo se nelle giuste dosi, siccome i recettori di assorbimento sono gli stessi della D3, e può andare in contrasto.

    Se hai carenza vai dal medico. A volte fanno fare uno shot liquido da 100.000 UI e poi un mantenimento nel tempo.
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    La vitamina D3 è un ormone a tutti gli effetti dal punto di vista chimico e agisce sull'assorbimento del calcio. Un abuso può risultare fatale. Non è da scherzarci.
    la RDA è della D3 è di 400 UI, non 4000
    Citazione Originariamente Scritto da gaetano90 Visualizza Messaggio
    gareggiare per esibizionismo natural


    Citazione Originariamente Scritto da Magro97 Visualizza Messaggio
    Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

  11. #114
    Banana L'avatar di M K K
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    Bho io ogni etichetta che ho da un valore diverso , per esempio sulla.d3 da 2000iu mi dà che. È il1000% dell RDA , sul muti con 5ui mi dà il 100%
    Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
    Citazione Originariamente Scritto da Bob Terwilliger Visualizza Messaggio
    Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

  12. #115
    L'inchiappagalline
    L'avatar di claudio96
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    Citazione Originariamente Scritto da M K K Visualizza Messaggio
    Bho io ogni etichetta che ho da un valore diverso , per esempio sulla.d3 da 2000iu mi dà che. È il1000% dell RDA , sul muti con 5ui mi dà il 100%

    non confondere µg (microgrammi) con UI (unità internazionali)
    1µg=40 UI nel caso della Vit D

    dubito molto che sul tuo multi sia segnato 5UI=100% RDA
    Citazione Originariamente Scritto da gaetano90 Visualizza Messaggio
    gareggiare per esibizionismo natural


    Citazione Originariamente Scritto da Magro97 Visualizza Messaggio
    Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

  13. #116
    Bodyweb Senior
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    Su quello che ho io, Now d3 5000 ui, riporta 125 mcg (5000 IU) 625%.
    Quindi come riferimento ha 800IU day, forse xché il prodotto è ammericano

  14. #117
    Banana L'avatar di M K K
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    Citazione Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
    non confondere µg (microgrammi) con UI (unità internazionali)
    1µg=40 UI nel caso della Vit D

    dubito molto che sul tuo multi sia segnato 5UI=100% RDA
    Hai ragione , multi
    Vitamina D3 (Colecalciferol)5 µg100%

    Mentre la vita d
    Vitamina D3 (colecalciferol)2000 IU1000%
    Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
    Citazione Originariamente Scritto da Bob Terwilliger Visualizza Messaggio
    Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

  15. #118
    MWS
    L'avatar di robybaggio10
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    L'rda e' per non sviluppare malattie. La dose "consigliata" probabilmente e' piu' alta per qualche elemento.
    I SUOI goals:
    -Serie A: 189
    -Serie B: 6
    -Super League: 5
    -Coppa Italia: 13
    -Chinese FA Cup: 1
    -Coppa UEFA: 5
    -Champions League: 13
    -Nazionale Under 21: 19
    -Nazionale: 19
    TOTALE: 270


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