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diarrea con integratori a stomaco vuoto

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    diarrea con integratori a stomaco vuoto

    ho notato che prendendo le proteine e a stomaco vuoto ho spesso diarrea

    provato diverse marche e diverse tipologie di proteine pure le vegane, può essere un problema legato alla quantità di acqua utilizzate? nel senso troppa poca o troppa ? prendo circa 20gr in 350mln d acqua, a volte anche 25gr postwo

    con cibo solido da abbinare assieme, anche dei cracker e o delle barrette proteine nessun problema...

    #2
    350 ml di acqua è poco, stranissima sta cosa.



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      #3
      Capita con dolcificanti e aromi. Prova una proteina neutra, pura materia prima.

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        #4
        ma l acqua influsice sulla diarrea? se nel caso ne uso troppa poca?

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          #5
          Dubito. Pensa c’è chi ne mette tanto da fare una “crema”, quindi pochissima.

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            #6
            A onor del vero io l'unica volta che ho avuto lo squaraus fulminante post proteine in polvere è stato proprio a stomaco vuoto con poca acqua e tanta polvere. Difatti da quella volta lì mai più fatto, come rapporto sto sempre sui 250ml di liquido per 30/35gr di polvere.

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              #7
              Originariamente Scritto da Miller Visualizza Messaggio
              Dubito. Pensa c’è chi ne mette tanto da fare una “crema”, quindi pochissima.
              Io faccio cosí, mai avuto problemi.
              Originariamente Scritto da centos
              mangio e bevo e faccio schifo


              Per ricorsi amministrativi e legali
              http://www.supremecourt.mn/home

              sigpic

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