Annuncio

Collapse
No announcement yet.

Enormità: sogno irrealizzabile, ma facciamo finta di crederci

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts

    #61
    Si ma qui vogliamo una foto della condizione ahahahah
    Originariamente Scritto da David Lion 94
    Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
    Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

    Commenta


      #62
      Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
      Si ma qui vogliamo una foto della condizione ahahahah
      Si, devo farmene un paio... Non ho il selfie facile proprio in generale

      Commenta


        #63
        Oggi gambe fatte molto molto soft perché stasera mi dovrebbero servire le energie

        Squat 4x5 @90
        Leg Ext 4x15-12 @79
        Pressa verticale 4x10 @180
        Leg curl 4x8 @68
        Calf al mp 4x20-15 @80
        Calf seduto 4x15 @50

        Commenta


          #64
          che fai stasera?

          anche io fatto gambe prima….ultimo leg-day in quella cazz0 di hom-gym, finalmente lunedi si torna a spingere in palestra
          Originariamente Scritto da gaetano90
          gareggiare per esibizionismo natural


          Originariamente Scritto da Magro97
          Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

          Commenta


            #65
            Devo vedermi con una ragazza quindi meglio non essere distrutto da un leg day massacrante nel caso in cui dovesse servire un po' di energia...

            Commenta


              #66
              capito, buona fortuna allora
              Originariamente Scritto da gaetano90
              gareggiare per esibizionismo natural


              Originariamente Scritto da Magro97
              Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

              Commenta


                #67
                Originariamente Scritto da ermzenn Visualizza Messaggio
                Devo vedermi con una ragazza quindi meglio non essere distrutto da un leg day massacrante nel caso in cui dovesse servire un po' di energia...
                Se non ti mette sin da subito un dito in culo non è la donna per te.

                Commenta


                  #68
                  Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                  Se non ti mette sin da subito un ago nel gluteo non è la donna per te.
                  quoto
                  Originariamente Scritto da gaetano90
                  gareggiare per esibizionismo natural


                  Originariamente Scritto da Magro97
                  Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

                  Commenta


                    #69
                    Non sarà a prescindere la donna per me

                    Commenta


                      #70
                      Sciacquati bene palle e culo, amico!

                      Commenta


                        #71
                        Visto che di questo si parlava, a voi la libido dopo un wo serio com'è? A me bassa, infatti cerco sempre di fare capitare certe cose nei giorni off (ovviamente quando possibile, se è l'unica scelta mi sacrifico anche da stanco)

                        Commenta


                          #72
                          Originariamente Scritto da ermzenn Visualizza Messaggio
                          Visto che di questo si parlava, a voi la libido dopo un wo serio com'è? A me bassa, infatti cerco sempre di fare capitare certe cose nei giorni off (ovviamente quando possibile, se è l'unica scelta mi sacrifico anche da stanco)
                          Boh, mai avuto problemi di libido.

                          A proposito, com'è andata ieri? Le hai stroncato la verga nell'ano?

                          Commenta


                            #73
                            Originariamente Scritto da ermzenn Visualizza Messaggio
                            Visto che di questo si parlava, a voi la libido dopo un wo serio com'è? A me bassa, infatti cerco sempre di fare capitare certe cose nei giorni off (ovviamente quando possibile, se è l'unica scelta mi sacrifico anche da stanco)
                            posso riportare dei dati di fatto anche su questo discorso ...
                            l’unica cosa “naturale” che aiuta a tenere la libido alta è fare sesso , solo ed esclusivamente quello ... infatti per 1-2 giorni dopo ho avuto la libido folle , mai avuta prima.
                            dopo qualche giorno in più senza farlo poi è tornata esattamente come prima , zero totale

                            il resto non ha minimamente quell’effetto (tranne l’integrazione avanzata , immagino)

                            Commenta


                              #74
                              Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
                              Boh, mai avuto problemi di libido.

                              A proposito, com'è andata ieri? Le hai stroncato la verga nell'ano?
                              Vabbè ma non è che non ce la faccio o lo faccio controvoglia eh, però se devo scegliere tra postwo o giorno off scelgo decisamente la seconda.

                              Mario: parlavo di farlo dopo l'allenamento

                              Commenta


                                #75
                                Piana 5-5 @82,5 5-5 @80
                                Pectoral 15-13 @59
                                Inclinata bil 4x8-6 @57,5
                                Chest Press 4x12-11 @55
                                Cavi bassi 2x15-13 @14 + max piegamenti
                                French Press decl 4x10-8 @40,5
                                Kick cavo 4x15-12 @11,5
                                Alz laterali 4x12-9 @16
                                Tirate petto 4x15-12 @40,5

                                Commenta

                                Working...
                                X
                                😀
                                🥰
                                🤢
                                😎
                                😡
                                👍
                                👎