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Testosterone, Allenamento ed Eiaculazione

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    Testosterone, Allenamento ed Eiaculazione

    Ciao! La questione posta nel titolo credo sia fondamentale per la crescita muscolare di noi appassionati di palestra.
    Leggendo gli articoli che si trovano in rete ovviamente si sconsiglia la masturbazione che porta all'eiaculazione, che di conseguenza farà crollare il testosterone (indi per cui mai farlo prima della palestra).
    Chi ha più esperienza nel campo (della palestra intendo ) e ha sottoposto il fisico a situazioni del genere in cui si asteneva dalla pratica sessuale ottenendo dei benifici. Il testosterone e la sintesi proteica sono vocaboli interconnessi alla crescita muscolare, quindi se si segue l'alimentazione ma ci si **** un giorno si e l'altro pure addio ai sogni di gloria di aumentare i muscoli.
    Scrivete le vostre esperienze e consigli in merito, per quanto mi riguarda voglio aumentare in modo naturale il testosterone che è gia abbastanza alto infatti sono perennemente senza maglia quando sono a casa. Scrivete la vostra

    #2
    bò non saprei ricordo diversi anni fà che mi vedevo con la commara che tra l'altro veniva con me in palestra e prima di andare in palestra ci vedeva tutte le mattine e mi allenavo come sempre in palestra quindi non credo che influisca più di tanto

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      #3
      Originariamente Scritto da ByThinToMassive Visualizza Messaggio
      Leggendo gli articoli che si trovano in rete ovviamente si sconsiglia la masturbazione che porta all'eiaculazione, che di conseguenza farà crollare il testosterone (indi per cui mai farlo prima della palestra).l:
      Nessuno studio scientifico ha mai dimostrato questo
      sigpic

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        #4
        avevo letto che è utile visionare porno e masturbarsi prewo ma senza raggiungere l'orgasmo.
        Se ti alleni a casa puoi manipolarti anche nelle pause tra le serie...

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          #5
          c'è del potenziale

          trovo che la masturbazione, specie compulsa, sia un grosso problema per chi vuole fare palestra/bb in modo serio
          la situazione post masturbazione porta ad un momento di rilassamento ormonale contrario a tutti i dettami del bb oltre che ad essere un peccato contro la chiesa e alla corretta pratica della riproduzione

          ti consiglio periodi prolungati di astinenza
          ovviamente non siamo santi ma specialmente se non hai una fidanzata con la quale avere rapporti diciamo biblici raccomando la privazione

          questo nel caso tu voglia intraprendere questa carriera a livello professionale o cmq di livello amatoriale di "spessore"

          fidati avrai benefici



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            #6
            ma anche con la fidanzata si dovrebbe limitare il più possibile.
            Ricordo un'intervista a Arnold, consigliava di non avere rapporti sentimentali, anche per un fatto mentale

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              #7
              Io uso il CumToMe della MKK Nutrition per evitare di perdere massa e mi trovo bene.
              Originariamente Scritto da centos
              mangio e bevo e faccio schifo


              Per ricorsi amministrativi e legali
              http://www.supremecourt.mn/home

              sigpic

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                #8
                Nel dubbio quando sto nel periodo di massa l'eiaculazione me la concedo solo ed esclusivamente nel giorno dello sgarro (tant'è che ormai lo chiamo il giorno dello sbroffo e so che include anche il pasto libero).

                Inviato dal mio Pixel 4a utilizzando Tapatalk

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                  #9
                  Originariamente Scritto da Death Magnetic Visualizza Messaggio
                  Nel dubbio quando sto nel periodo di massa l'eiaculazione me la concedo solo ed esclusivamente nel giorno dello sgarro (tant'è che ormai lo chiamo il giorno dello sbroffo e so che include anche il pasto libero).

                  Inviato dal mio Pixel 4a utilizzando Tapatalk
                  secondo me è rischioso far coincidere le due cose, io distanzio per sicurezza, magari distanziando anche rispetto al WO.
                  "It' better stand tall when they're calling you out, don't bend, don't break, don't back down"

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                    #10
                    Dovessi non essere in grado di resistere, puoi raccogliere l'espulso e riassumerlo nel prossimo shake Post wo. Ottima forse glucidica

                    Inviato dal mio Mi 9T Pro utilizzando Tapatalk
                    Originariamente Scritto da claudio96

                    sigpic
                    più o meno il triplo

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                      #11
                      il calo di testosterone post orgasmo e' minimo e temporaneo , quello che causa sonnolenza e rilassamrento non e' il calo di testo ma il rilascio di endorfine.
                      anche un astinenza proilungata non altera i livelli di testo e dopo pochi giorni nemmeno cambia la qualita ( conta spermatica ecc) ne la quantita di volume di sperma.
                      inoltre e' doveroso ricordareche secondo la chiesa la masturbazione è un atto intrinsecamente e gravemente disordinato. (…) l'uso deliberato della facoltà sessuale al di fuori dei rapporti coniugali normali contraddice essenzialmente la sua finalità”
                      Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
                      Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
                      Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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                        #12
                        quanto casino per 2 seghe mamma mia

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                          #13
                          Meno seghe più scopate.
                          Originariamente Scritto da Sean
                          Tu non capisci niente, Lukino, proietti le tue fissi su altri. Sei di una ignoranza abissale. Prima te la devi scrostare di dosso, poi potremmo forse avere un dialogo civile.

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                            #14
                            Originariamente Scritto da Ponno Visualizza Messaggio
                            Dovessi non essere in grado di resistere, puoi raccogliere l'espulso e riassumerlo nel prossimo shake Post wo. Ottima forse glucidica

                            Inviato dal mio Mi 9T Pro utilizzando Tapatalk
                            in condizioni di estrema necessità concordo
                            del resto si è sempre detto alle partner che il seme è un ottimo composto proteico

                            qui mi scuso con tutto l'ordine sacerdotale in quanto estremo sostenitore del rapporto solo ed esclusivo ad utilizzo riproduttivo



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                              #15
                              Centos quota anche me altrimenti ci rimango male
                              Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
                              Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
                              Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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