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Risultati da 256 a 270 di 293

Discussione: Training to be a natural bodybuilder bro

  1. #256
    Un boccone, un poppetto
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    Allenare le gambe e’ straziante e il giorno dopo pure peggio perche’ non dura solo il tempo dell’allenamento





  2. Il seguente utente ha messo Like a Sly83 per il seguente post:

    fedeita (11-05-2021)

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  4. #257
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    Esatto. È una sorta di amore odio.. Io quanto devo fare squat o hack squat tassanti, sto male psicologicamente il giorno prima.. Durante, uguale... A tratti ci godi.. A tratti lo, schifi con l anima. Il, giorno dopo se non fai un ***** stai rilassato.. Se devi camminare hai le gambe imballate.. E personalmente sento spossatezza e stanchezza generale.. Oggi dopo aver tirato uno squat al m power, avevo già voglio di terminare il wo.. Ed era il primo esercizio

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  5. Il seguente utente ha messo Like a fonzi92 per il seguente post:

    fedeita (11-05-2021)

  6. #258
    Un boccone, un poppetto
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    Il problema del bodybuilding e’ proprio nel gestire le risorse per il recupero, senza allenare le gambe, di fatto, la questione semplicemente non si pone





  7. Il seguente utente ha messo Like a Sly83 per il seguente post:

    riccardo III (10-05-2021)

  8. #259
    Un boccone, un poppetto
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    I calistenici possono fare quello che gli pare quando gli pare, i PL anche, i bber proprio no.





  9. #260
    Un boccone, un poppetto
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    Era una mezza provocazione ma viene spiegata dalla possibilita’ di fare allenamenti specifici per la propria disciplina con frequenze elevatissime





  10. #261
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    Il problema sta quando alleni le gambe fino a stare male ma cmq non ottieni i risultati sperati ma continui cmq a farlo x migliorare. Facile allenarle quando i risultati sono ottimi

  11. Il seguente utente ha messo Like a Nicola48 per il seguente post:

    riccardo III (10-05-2021)

  12. #262
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    Purtroppo è così... Comunque qualcuno sa consigliarmi una combo LEG exstension leg curl? Oltre all atx. Qualcuno di voi ne ha una?

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  13. #263
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    Parlano bene della zorrosport ed e economica anche della maxxus ne parlano bene

  14. #264
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    Lascia perdere Zorro sport, fanno cinesate immonde.

    Maxxus invece é ottima

    Citazione Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza Messaggio
    Frank Zane se fosse stato Natural me lo sarei mangiato a colazione
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    Citazione Originariamente Scritto da Nicola48 Visualizza Messaggio
    Nn solo il mio torace é da paura, un po' tutto in realtà

  15. #265
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    Tu la hai circo??

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  16. #266
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    Tu la hai circo??

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    No...ma ho altre cose della Zorro sport e non é roba di qualità, non te la consiglio, anche sui gruppi fb ne parlano male.

    Massux é buona se no vai di body solid che é roba di qualità

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  17. #267
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    Ho dato un occhio. Maxxus bella..bello il fatto di poterla usare anche x back.. Anche se atx è più robusta e supporta 100 kg di carico in più.. Titanium strength anche non è male

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  18. #268
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    Citazione Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
    Il problema del bodybuilding e’ proprio nel gestire le risorse per il recupero, senza allenare le gambe, di fatto, la questione semplicemente non si pone
    Quindi ha azzeccato anche questa. Incredibile.
    è il numero uno , abbiamo l'ennesima conferma

  19. #269
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    Citazione Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
    Quindi ha azzeccato anche questa. Incredibile.
    è il numero uno , abbiamo l'ennesima conferma
    Peccato che poi ti ritrovi con culo moscio e metà corpo ipotrofico, bella merd4.
    Penso non ci sia cosa più brutta e schifosa di vedere un tipo grosso con le gambe secche.
    Lo schifo.

    Citazione Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza Messaggio
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    Citazione Originariamente Scritto da Nicola48 Visualizza Messaggio
    Nn solo il mio torace é da paura, un po' tutto in realtà

  20. #270
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    Citazione Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
    Peccato che poi ti ritrovi con culo moscio e metà corpo ipotrofico, bella merd4.
    parlando di pesi può sembrare una cazzata ma è una minchiata anche per alcuni esercizi per la parte alta ..
    io per esempio nelle spinte sopra la testa in piedi noto la differenza tra quando ho le gambe allenate e quando no , inarco molto di più la schiena , credo sia per via dei glutei allenati / de-allenati
    Ultima modifica di Mario12; 11-05-2021 alle 10:29:21

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