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Training to be a natural bodybuilder bro

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    #91
    Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
    I dolci sono da femmine. Così come il vino bianco, gli assorbenti e i reggiseni.
    Vero!!!!
    Brutti froci.
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    https://gabrielelangiu.it/

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    https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

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      #92
      Madonna a scuola quel mostro di mia madre ogni tanto mi metteva la kinder brioss nella tasca esterna dello zaino...tra risse, calci e cadute (classici momenti di ricreazione alle elementari) arrivano al momento della merende che quella merd4 di merendina era sabbia pd...lo schifo.
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        #93
        Ahah vero, si sbriciolava sempre

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          #94
          Fonzi, fai una visita da un epatologo. L’ecografia non serviva a nulla in quel caso. Vai da un epatologo, fidati che sei giovane e ancora puoi correre ai ripari.
          Avresti dovuto fare molti altri accertamenti oltre all’ecografia. Non m posso dilungare qui, ma vacci.

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            #95
            A che accorgimenti ti riferisci? Comunque l eco me l ha prescrisse l epatologo!

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              #96
              Concordo con circo. Anche io preferisco di gran lunga carne al pesce

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                #97
                A proposito feci anche analisi sul virus epatite ora le ho trovate. Non lo ricordavo!

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                  #98
                  Back andato.. Demolito
                  Stacchi
                  Trazioni supine
                  Rematore doryan
                  Rematore singolo
                  Pullover
                  Rematore p incl 2 manubri upper back
                  3 set di shrugs che ho provato a fare ma ero destroyed


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                    #99
                    ottimo allenamento

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                      Originariamente Scritto da fonzi92 Visualizza Messaggio
                      Back andato.. Demolito
                      Stacchi
                      Trazioni supine
                      Rematore doryan
                      Rematore singolo
                      Pullover
                      Rematore p incl 2 manubri upper back
                      3 set di shrugs che ho provato a fare ma ero destroyed


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                      Pure gli stacchi per iniziare XD...minchia ma dai priorità a sto cavolo di upper dai
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                        Stacchi enfasi back . Non stacchi da terra classici. [emoji12]


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                          Posto anche qui. Ultima gara di luglio

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                            Straottimo

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                              Aggiorniamo un po'. Oggi spalle trapezio e polpacci. Ancora in mono su 5 giorni ciclica. Allenamenti alto volume molto basic. Attendo arrivo dell attrezzatura spero max entro 10 giorni, dopodiché si cambia routine.. Non vedo l ora [emoji7]

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                                Sono stato dall epatologo. Medico bravissimo.. È convinto che sia tutto causato dall allenamento, ma per sicurezza ha detto di fare due settimane di riposo. Ripetere i valori. E nel frattempo mi ha prescritto altri, valori ancora più specifici... Piu un esame dafare li quando ritornerò da lui.
                                Così ci togliamo ogni dubbio che il fegato non abbia ndanni.. Mi pesa fermarmi ma devo.. Ne approfitterò per sistemare l attrezzatura che mi deve arrivare.. Nel frattempo abbassiamo un po' carbs fats e pro in queste 2 settimane. E via tutti gli integratori tranne vitamine e antiossidanti

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