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Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: Continuare o smettere? Chiedo un consiglio.

  1. #1
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    Predefinito Continuare o smettere? Chiedo un consiglio.


    Buonasera a tutti,
    vorrei chiedere un consiglio personale. Ho iniziato ad allenarmi questa Estate e ho proseguito con precisione e regolarità fino a 2 settimane fa; l'allenamento con i sovraccarichi mi piace moltissimo e mi ha aiutato a uscire da un'inattività lunghissima di quasi 20 anni. Purtroppo due settimane fa è emerso un problema al pollice (rizoartrosi) che mi crea fastidi nella vita quotidiana, massimamente nell'uso del pc (che uso per lavoro). Quando mi alleno il dolore non c'è, ma nel giorno successivo sì, con piccole scosse, non dolorose ma fastidiose. Ho fatto due settimane di riposo e ho iniziato ad andare da un fisioterapista (non sono stati i pesi a provocarlo, mi è stato detto che è degenerativo e sicuramente in atto da tempo). Insomma, vengo al punto: l'allenamento con i sovraccarichi mi piace molto, non voglio affatto tornare sedentario e sovrappeso, tuttavia mi chiedo alla lunga cosa possa accadere. Il medico mi ha consigliato di sostituire con il nuoto ma non vedo che parentela ci possa essere e non mi piace.
    Cosa fareste?

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  3. #2
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    L'avatar di RAYBAN
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    I medici, specie quelli di vecchia data, non hanno mai visto di buon occhio l'allenamento coi pesi.
    Ti consiglio di rivolgerti ad uno specialista del settore che magari saprà fornirti un maggior supporto e soluzioni
    Ultima modifica di RAYBAN; 15-01-2021 alle 00:55:10


  4. #3
    Bodyweb Advanced L'avatar di Harry Greb
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    Ciao Briareo,
    Il consiglio di “darsi” al nuoto, disinteressandosi delle passioni sportive dei pazienti accomuna molti medici. La rizoartrosi possiede sicuramente carattere degenerativo, e non è verosimilmente collegabile al culturismo. Ti consiglio una visita specialistica, facendo attenzione a scegliere un medico che tratta frequentemente sportivi.
    un saluto
    Ultima modifica di Harry Greb; 15-01-2021 alle 00:56:17

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