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Discussione: Cavigliere per continuare ad allenarsi per un pollice a riposo?

  1. #1
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    Predefinito Cavigliere per continuare ad allenarsi per un pollice a riposo?


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    Buonasera,
    ho un problema fastidioso al pollice e il medico di base mi ha prescritto 2 settimane di riposo per l'articolazione e una risonanza magnetica. Vorrei poter continuare ad allenarmi e l'unica soluzione che mi viene in mente è usare delle cavigliere ai polsi... ci sono controindicazioni nell'allenarsi con esse? Farei un circuito di alzate laterali/alzate frontali/croci/curl/estensioni dietro la nuca (e gambe e addominali in modo normale ovviamente).

    Potrebbe servire a mantenere l'allenamento senza sforzare il pollice? Ci sono alternative?

    Cari saluti

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