* 123456789 is come back *

[Ghost86]

Ghost quanto pesi?

Non ho la bilancia in casa quindi non mi peso da mille anni, non ti saprei dire onestamente ahah

[fedeita]

Sei sopra o sotto gli 80 kg?

[Ghost86]

Sei sopra o sotto gli 80 kg?

No, credo poco sotto...

[Ghost86]

Caricati video:

[Ghost86]

[fedeita]

No, credo poco sotto...

Pensavo molto di più, addirittura vicino ai 90. Foto senza maglia ne hai? Te lo chiedo perché hai il fisico che piace a me.

[Gabri0]

Ahia, qui partono dei rituali di accoppiamento

[Ghost86]

Pensavo molto di più, addirittura vicino ai 90. Foto senza maglia ne hai? Te lo chiedo perché hai il fisico che piace a me.

si ma son 165/167cm... che possano apparire 90kg nei video magari anche ok, ma se fossero reali... vorrebbe dire che sarei dopato a fiumi.

p.s. EDIT pensavo ti riferissi alla maglia da PL ahah, e ti avevo scritto che mi alleno solo raw...
In prima pagina ci son alcune senza, e su IG qualcuna c'è...

[Ghost86]

Lui è un mio mentore, insieme a un altro BB di cui avevo postato video e allena estremi...

E' estremamente forte (ha 20reps x 140kg di panca classica a presa stretta)... e cattivo
Poi ha anche video dove posa e tirato, ma non mi interessa tanto quello, ma lui si allena esattamente come me, ma con ben altri carichi e ben altra benzina.

[David Lion 94]

si ma son 165/167cm... che appaiono 90kg ok, ma se fossero reali... vorrebbe dire che sarei dopato a fiumi.

p.s. EDIT pensavo ti riferissi alla maglia da PL ahah, e ti avevo scritto che mi alleno solo raw...
In prima pagina ci son alcune senza, e su IG qualcuna c'è...

Beh Ghost l'importante è rimanere in forma e con dei bei volumi da Natural.. e pompare tanto

[Ghost86]

Beh Ghost l'importante è rimanere in forma e con dei bei volumi da Natural.. e pompare tanto

Bravo!!!!, ....c'è sempre il mio maestro, pronto a tenermi sulla retta via del NO DOPING. Come stai??

[David Lion 94]

Bravo!!!!, ....c'è sempre il mio maestro, pronto a tenermi sulla retta via del NO DOPING. Come stai??

Ahaha bene grazie ieri ho fatto braccia oggi riposo.. domani si riprende con il petto
Te??

[Ghost86]

Ahaha bene grazie ieri ho fatto braccia oggi riposo.. domani si riprende con il petto
Te??

Tutto bene, si spinge sempre alla morte ahah e si pompa

[David Lion 94]

Tutto bene, si spinge sempre alla morte ahah e si pompa

Grandissimo!!
Io come alimentazione penso che starò sempre in fase di leggera Massa, mi trovo benissimo a livello fisico e di testa così.. le diete da definizione ti fanno scendere troppo gli ormoni e in allenamento è un disastro

[Ghost86]

Stasera MAX EFFORT LOWER, vediamo che combino, anche se dovevo riposà, ma oggi cmq ho dormito... vediam...