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Discussione: Amarcord "la mia vita con i pesi" thai boxe - bodybuilding - powerlifting

  1. #46
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    Citazione Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
    Non mi piacciono assolutamente , so che nel PL usate tecniche particolari ma per me se scendevi sotto al parallelo non li alzavi mai nella vita.
    Citi Master , lui avr anche una tecnica d'ignoranza ma la panca la fa full ROM con pesi del genere
    Panca sotto il parallelo? Ma che stai a d

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  3. #47
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    Citazione Originariamente Scritto da riccardo III Visualizza Messaggio
    Panca sotto il parallelo? Ma che stai a d
    Parlo della discesa , detto in parole povere non mi piace quando non si scende abbastanza perch molto pi facile alzare pi peso

  4. #48
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    Citazione Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
    Parlo della discesa , detto in parole povere non mi piace quando non si scende abbastanza perch molto pi facile alzare pi peso
    E come deve fare, sfondarsi lo sterno?
    Boh, potevo anche capire (molto vagamente) il discorso se fosse uno che fa la panca come un impossessato dar demonio (arco estremo).. ma non questo il caso.

  5. #49
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    Buonasera,
    perdona la domanda ma sono qui da pochi mesi: sei quindi tu quello del video? Guardo sempre i video di Domingo Poliandri, se sei tu complimenti.

  6. #50
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    Citazione Originariamente Scritto da fedelamb Visualizza Messaggio
    E come deve fare, sfondarsi lo sterno?
    Boh, potevo anche capire (molto vagamente) il discorso se fosse uno che fa la panca come un impossessato dar demonio (arco estremo).. ma non questo il caso.
    L'arco dallo specchio sembra non poco ...
    Boh , alla fine non so come funzionano le gare , rispetto l'esecuzione ma non la condivido

  7. #51
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    Citazione Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
    L'arco dallo specchio sembra non poco ...
    Boh , alla fine non so come funzionano le gare , rispetto l'esecuzione ma non la condivido
    Sicuro non l'arco che il 99% di chi si allena fa (sempre SE lo fa). Ma a vederlo dal video non mi sembra nemmeno eccessivamente estremizzato.
    Nelle competizioni mi pare che finch culo, piedi, testa e "dorso" toccano la panca (pavimento per i piedi) e finch rispettano i comandi del giudice - in particolar modo il fermo al petto - l'alzata valida. Poi probabilmente ci sono altre cose da tenere presente ma molto terra-terra questo.

    Poi oh, non che l'altro personaggio che citi tu faccia chiss che meglio..

  8. #52
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    Citazione Originariamente Scritto da fedelamb Visualizza Messaggio
    Sicuro non l'arco che il 99% di chi si allena fa (sempre SE lo fa). Ma a vederlo dal video non mi sembra nemmeno eccessivamente estremizzato.
    Nelle competizioni mi pare che finch culo, piedi, testa e "dorso" toccano la panca (pavimento per i piedi) e finch rispettano i comandi del giudice - in particolar modo il fermo al petto - l'alzata valida. Poi probabilmente ci sono altre cose da tenere presente ma molto terra-terra questo.

    Poi oh, non che l'altro personaggio che citi tu faccia chiss che meglio..
    L'ha citato lui Master
    Roberto scende gi completamente e il braccio si ritrova molto sotto i 90 gradi. Secondo me c' una differenza enorme

  9. #53
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    Cmq l'ossessione di dopingo (master wallace) per l'et che ha e considerando che non si allena per la forza cmq un fenomeno...
    Voglio vedere quanti di voi a 60 anni e passa squatteranno 200 kg e spancheranno 150 kg (anche se fatti di merd4)
    Maestro David:
    Citazione Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza Messaggio
    L'importante che costruisci Muscolo nelle parte sopra.. che quella bella da vedere.. le gambe annoiano sia da allenare che esteticamente
    Citazione Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza Messaggio
    Frank Zane se fosse stato Natural me lo sarei mangiato a colazione.
    Citazione Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza Messaggio
    Miletto uno dei Natural migliori in Italia!

  10. #54
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    Citazione Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
    L'ha citato lui Master
    Roberto scende gi completamente e il braccio si ritrova molto sotto i 90 gradi. Secondo me c' una differenza enorme
    Ah, vero lo cita lui master.. vab, "faide tra iutubber"

    Cmq, mi son andato a vedere 1-2 video di come fa la panca sto Master (magari ricordavo male): il fatto che vedi il gomito oltre i 90 (o sotto il "parallelo") dovuto al fatto che tende ad alzare il culo, innalzando sta linea immaginaria del "parallelo" - e sinceramente sto braccio ""molto"" sotto i 90 non mi ci pare. Confronti veri e propri tra i due sono impossibili da fare, le differenze esecutive sono troppe.

    Diciamo che entrambi trovano il modo per far diventare la panca piana una pi o meno declinata (domingo con arco e una presa larga, l'altro tirando su il culo).

    In entrambi i casi due prestazioni non da poco, anzi..

  11. #55
    C8H11NO2 L'avatar di madmas
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    Tutti bravi imho

    Inviato dal mio PRA-LX1 utilizzando Tapatalk
    Citazione Originariamente Scritto da huntermaster Visualizza Messaggio
    Ho lekkkato un buco di kulo magnifico
    Citazione Originariamente Scritto da Pesca Visualizza Messaggio
    le fike e i kuli rosa non impuzzolentiscono mai

  12. #56
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    Citazione Originariamente Scritto da doom64 Visualizza Messaggio
    HO FATTO 190 KG DI PANCA EASY!!



    • Peso corporeo 93,5 kg.
    • Pi del doppio del mio peso.
    • Simmetria perfetta.

    La Panca di Domingo dovrebbe essere Patrimonio dell'UNESCO (cit.)
    Non perderti questa super prestazione completamente,no doping alla time!

    Iscriviti al canale,commenta questa prova,attiva la campana e chi lo s magari un giorno potresti vedere 200 kg di panca sempre nel mio canale!

    P.S. Ho provato a freddo il massimale di Master Wallace.



    Ero molto sicuro che non avessi i 195kg, il massimale giusto 190kg per ora, complimenti un pesone assurdo.
    Per chi dice meglio la panca di Master o chi che sia...non ho parola, rimbalzo tremolio e culo verso il tetto, ma non scherziamo non si pu vedere a prescindere dal powerlifting o bodybuilding

  13. #57
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    ciao Jin da quanto tempo

  14. #58
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    Panca di un vero bodybuilder

  15. #59
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    Citazione Originariamente Scritto da Danielish Visualizza Messaggio
    ciao Jin da quanto tempo
    Ciao Danielish, si un sacco di tempo, un mare di problemi con questo covid per allenarsi e per stress, ho ripreso a riallenarmi, magari andr a riesumare il diario tra un p
    Fine off topic

  16. Il seguente utente ha messo Like a Jin81 per il seguente post:

    Danielish (23-11-2020)

  17. #60
    bluesman L'avatar di Bob Terwilliger
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    Complimenti Doom, peso mostruoso.
    Citazione Originariamente Scritto da Sean Visualizza Messaggio
    Bob pure un fervente cattolico.
    E' solo in virt di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

    Alice - How long is forever?
    White Rabbit - Sometimes, just one second.


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