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Jammer arms Powertec

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    Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
    Schemino:

    faccia (ove presente) ai Jammers: panca piana, panca declinata, shoulder press, rematori target centro schiena

    Spalle ai Jammers: panca inclinata, rematori target gran dorsale, stacchi GranTurismo
    Da salvare
    Grazie Sly
    sigpic

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      Ora dovrò pazientare per fare le modifiche ai jammer arms
      Ma credo che verso i primi di gennaio avrò sistemato tutto.
      Ora tra lockdown, lavoro e figli a casa non riesco... dato che gli attrezzi da lavoro ce li ha mio suocero...
      Non vedo l'ora!
      sigpic

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        Dimenticavo, se vi fate fare jammer arms artigianali, ricordatevi di far inserire un "sistema cuscinetto", altrimenti avete tra le mani due pezzi ferro saldati che non danno quel senso di fluidità del movimento.
        sigpic

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          cioè?

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            Originariamente Scritto da Danielish Visualizza Messaggio
            cioè?
            I perni o viti che fissano il braccio alla piastra, lo devono far oscillare il modo da avere un movimento fluido. Per dire non basta fare due fori al braccio e farci passare un perno o una vite fissando con due rondelle. Per carità il perno oscilla, ma il movimento non sarà stabile e soprattutto fluido.
            A parole è difficile spiegarlo.
            sigpic

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              si credo di aver capito cosa intendi

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                Originariamente Scritto da Danielish Visualizza Messaggio
                si credo di aver capito cosa intendi
                Dopo faccio una foto, tanto li ho smontati per sistemare i perni nei prossimi giorni
                sigpic

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                  Originariamente Scritto da RAYBAN Visualizza Messaggio
                  I perni o viti che fissano il braccio alla piastra, lo devono far oscillare il modo da avere un movimento fluido. Per dire non basta fare due fori al braccio e farci passare un perno o una vite fissando con due rondelle. Per carità il perno oscilla, ma il movimento non sarà stabile e soprattutto fluido.
                  A parole è difficile spiegarlo.
                  I miei son proprio cosi'. Ti diro' che alla fine oscillano abbastanza bene. Certo...dei cuscinetti sarebbero il top, ma non ho trovato niente di simile...
                  I SUOI goals:
                  -Serie A: 189
                  -Serie B: 6
                  -Super League: 5
                  -Coppa Italia: 13
                  -Chinese FA Cup: 1
                  -Coppa UEFA: 5
                  -Champions League: 13
                  -Nazionale Under 21: 19
                  -Nazionale: 19
                  TOTALE: 270

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                    Per capirci

                    Provides free image upload and hosting integration for forums. Free picture hosting and photo sharing for websites and blogs.
                    sigpic

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                      non si vede la foto

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                        Last edited by RAYBAN; 26-12-2020, 21:37:36.
                        sigpic

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                          Certo...ci avevo pensato pure io ai cuscinetti...ma bisogna saper saldare.
                          I SUOI goals:
                          -Serie A: 189
                          -Serie B: 6
                          -Super League: 5
                          -Coppa Italia: 13
                          -Chinese FA Cup: 1
                          -Coppa UEFA: 5
                          -Champions League: 13
                          -Nazionale Under 21: 19
                          -Nazionale: 19
                          TOTALE: 270

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                            La foto la vedete?
                            sigpic

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                              Si si ora si vede

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                                Lavoro terminato!







                                sigpic

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