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Workout con soli manubri

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    #16
    Gli esercizi si rifanno ai movimenti base, poi le variabili sono veramente numerose, almeno 365, come il calendario erotico che proponeva una posizione al giorno.
    Le posizioni sono 3, poi basta una piccola variazione e creiamo un nuovo "stimolo"
    sigpic

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      #17
      Ti manca solamente una barra per le trazioni, come suggerisce roby, poi sei a posto.









      "Pensare alla morte, pregare. C'è pure chi ha ancora questo bisogno, e se ne fanno voce le campane.
      Io non l'ho più questo bisogno, perché muoio ogni attimo, io, e rinasco nuovo e senza ricordi:
      vivo e intero, non più in me, ma in ogni cosa fuori".

      (L. Pirandello)

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        #18
        Grazie a tutti per i consigli ragazzi, preziosi come ricordavo :-)

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          #19
          Originariamente Scritto da riccardo III Visualizza Messaggio
          Gli esercizi si rifanno ai movimenti base, poi le variabili sono veramente numerose, almeno 365, come il calendario erotico che proponeva una posizione al giorno.
          Grandissimo Riccardo !
          Le posizioni sono 3, poi basta una piccola variazione e creiamo un nuovo "stimolo"
          Grandissimo Riccardo !!!
          Cristian

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