Ciao a tutti, mi chiamo Carlo, sono di Firenze e a seguito di una dieta dimagrante ho perso poco più di 30 Kg.
la pelle in eccesso era ovviamente troppa e ho dovuto sostenere un intervento di addominoplastica dal Prof Mario Dini (che non smetterò mai di ringraziare, lui e lo staff. sicuramente il miglior chirurgo di Firenze, almeno per quanto riguarda l'addominoplastica).
Ora peso circa 95 Kg e sono alto poco meno di due metri. quello che ho passato mi ha fatto capire il "baratro" dove ero caduto e non ho più intenzione di tornarci. quali sono i primi consigli che dareste a una persona nelle mie condizioni? la strada la conosco: alimentazione sana e duro allenamento. quello che mi spaventa è la "resa mentale". da quel punto di vista cosa mi consigliate?
Grazie mille a tutti
la pelle in eccesso era ovviamente troppa e ho dovuto sostenere un intervento di addominoplastica dal Prof Mario Dini (che non smetterò mai di ringraziare, lui e lo staff. sicuramente il miglior chirurgo di Firenze, almeno per quanto riguarda l'addominoplastica).
Ora peso circa 95 Kg e sono alto poco meno di due metri. quello che ho passato mi ha fatto capire il "baratro" dove ero caduto e non ho più intenzione di tornarci. quali sono i primi consigli che dareste a una persona nelle mie condizioni? la strada la conosco: alimentazione sana e duro allenamento. quello che mi spaventa è la "resa mentale". da quel punto di vista cosa mi consigliate?
Grazie mille a tutti