Progressioni davvero necessarie ?

[Bob Terwilliger]

Qua in Polonia è molto diffusa una tipologia che, in numeri minori, trovi anche in Italia. 90+ kg con un bello strato di cotenna. Panca impressionante, buon curl, squat e rematore molto indietro. Molto rigidi e camminano con le angurie sotto le ascelle.
Con tutti il rispetto per i risultati in termini di massa, non li prenderei come PT.
Se invece vedo uno grosso e proporzionato che si muove bene e ha buoni carichi in tutti gli esercizi principali, guardo attentamente come si allena.

[RAYBAN]

Qua in Polonia è molto diffusa una tipologia che, in numeri minori, trovi anche in Italia. 90+ kg con un bello strato di cotenna. Panca impressionante, buon curl, squat e rematore molto indietro. Molto rigidi e camminano con le angurie sotto le ascelle.
Con tutti il rispetto per i risultati in termini di massa, non li prenderei come PT.
Se invece vedo uno grosso e proporzionato che si muove bene e ha buoni carichi in tutti gli esercizi principali, guardo attentamente come si allena.

Quindi, per fare un nome, un esempio, uno come Brunacioni lo seguiresti o no?
Credo che sia alto 1.75 circa e il peso non credo che superi i 75kg. Da natural sicuramente ha un ottimo fisico (clavicole strette a parte)... Ovviamente su Bweb è un secco!!!
Io personalmente seguirei meglio uno come lui che uno di 90Kg con una composizione corporea sbilanciata verso il grasso.
Ovviamente io sono "anziano" e mi alleno per fare movimento e quindi non seguo nessuno!!!

[David Lion 94]

Quindi, per fare un nome, un esempio, uno come Brunacioni lo seguiresti o no?
Credo che sia alto 1.75 circa e il peso non credo che superi i 75kg. Da natural sicuramente ha un ottimo fisico (clavicole strette a parte)... Ovviamente su Bweb è un secco!!!
Io personalmente seguirei meglio uno come lui che uno di 90Kg con una composizione corporea sbilanciata verso il grasso.
Ovviamente io sono "anziano" e mi alleno per fare movimento e quindi non seguo nessuno!!!

Pensavo pesasse di più..
Comunque è un ottimo atleta cavolo.. spalle molto belle, ecco forse non larghe ma purtroppo quella è genetica.. sicuramente è uno dei migliori atleti in Italia in ambito Natural

[RAYBAN]

Pensavo pesasse di più..
Comunque è un ottimo atleta cavolo.. spalle molto belle, ecco forse non larghe ma purtroppo quella è genetica.. sicuramente è uno dei migliori atleti in Italia in ambito Natural

L'ampiezza clavicolare, non ci si fa nulla purtroppo. The GIFT ci ha vinto il Mr O.

Granicità da doped... inutile girarci intorno.

[David Lion 94]

L'ampiezza clavicolare, non ci si fa nulla purtroppo. The GIFT ci ha vinto il Mr O.

Granicità da doped... inutile girarci intorno.

Davvero?? Se si bomba per essere hp mi cadono le Braccia.. spero di no dai.. negli anni penso che tutti possano benissimo fargli il culo senza prendere i farmaci..

[RAYBAN]

Davvero?? Se si bomba per essere hp mi cadono le Braccia.. spero di no dai.. negli anni penso che tutti possano benissimo fargli il culo senza prendere i farmaci..

Per me è natural... forse mi sono espresso male ed è passato un messaggio sbagliato. Volevo dire, da natural ha una granicità da doped. Dubito che, da natty, molti possano fargli il c**o. Il peso, di per sé, non significa nulla. E' influenzato da tanti fattori (uno su tutti, l'ossatura fine o grossa).
H/P bisogna vedere anche come ci si arriva. Anzi, non vorrei sbagliare, ma forse Brunaccioni in top condition non arriva nemmeno all' H/P.
Ma di gente più pesante sai quanti ne manda a casa...

[robybaggio10]

Davvero?? Se si bomba per essere hp mi cadono le Braccia.. spero di no dai.. negli anni penso che tutti possano benissimo fargli il culo senza prendere i farmaci..

Hahaha....tutti possono fare il culo ad un campione del mondo. Su bw e' possibile. Io stesso se avessi giocato a calcio avrei fatto il cul0 a Messi.

[David Lion 94]

Per me è natural... forse mi sono espresso male ed è passato un messaggio sbagliato. Volevo dire, da natural ha una granicità da doped. Dubito che, da natty, molti possano fargli il c**o. Il peso, di per sé, non significa nulla. E' influenzato da tanti fattori (uno su tutti, l'ossatura fine o grossa).
H/P bisogna vedere anche come ci si arriva. Anzi, non vorrei sbagliare, ma forse Brunaccioni in top condition non arriva nemmeno all' H/P.
Ma di gente più pesante sai quanti ne manda a casa...

Ok perfetto avevo inteso io male.
Comunque nel mp le clavicola delle essere molto ampia e larga e il deltoide deve essere lavorato molto in isolamento ( soprattutto le parte laterale), cosa che lui non fa! Lui lavora troppo la parte anteriore ed infatti evidenza ancora di più sua struttura infelice..
Sicuramente si vede che si allena da anni e infatti ha una bellissima qualità muscolare.. ma nel mp secondo me è molto penalizzato e troppo sopravvalutato.
Resta comunque sicuramente molto preparato e certi distretti sono molto avanti!
Mia personale opinione

[David Lion 94]

Hahaha....tutti possono fare il culo ad un campione del mondo. Su bw e' possibile. Io stesso se avessi giocato a calcio avrei fatto il cul0 a Messi.

Alleniamociiiiiii x anni e vedrai come gli facciamo il culo.. e non di poco.. lui si allena da tanti anni ed in più ha anche una bella qualità muscolare evidenziata da una buona definizione.. è tanto stretto Però

[robybaggio10]

Alleniamociiiiiii x anni e vedrai come gli facciamo il culo.. e non di poco.. lui si allena da tanti anni ed in più ha anche una bella qualità muscolare evidenziata da una buona definizione.. è tanto stretto Però

Certo certo...2-3 anni e mi vede con il binocolo! E se inizio a bombarmi...tra 10 anni direte "Coleman chi?"

[Vincenzo1992]

Maddai ma come siamo messi...
Ho visto il fisico di Brunaccioni e fa cag**re... e tra l'altro chi ve lo dice sia natural??? Potrebbe essere un super natural (con struttura sfigatissima) oppure un mediocre doped... bah...
Andatevi a guardare Erik Neri, atleta che fa calisthenics (manco bb) e ha un fisico 10 volte più desiderabile di questo pieraccioni

[Visorz]

Maddai ma come siamo messi...
Ho visto il fisico di Brunaccioni e fa cag**re... e tra l'altro chi ve lo dice sia natural??? Potrebbe essere un super natural (con struttura sfigatissima) oppure un mediocre doped... bah...
Andatevi a guardare Erik Neri, atleta che fa calisthenics (manco bb) e ha un fisico 10 volte più desiderabile di questo pieraccioni

Vincenzo ti faccio le stesse domande che ho fatto a Mario...

Quanto pesi,quanto sei alto e a che bf ?

[circoloco]

L'ampiezza clavicolare, non ci si fa nulla purtroppo. The GIFT ci ha vinto il Mr O.

Granicità da doped... inutile girarci intorno.

si peccato che è un MP... un mp non può avere clavicole inesistenti...la linea di brunaccioni sul frontale fà schifo a dire poco.
dai ha i bacino più largo delle spalle dio santo...


uno con stà struttura non può essere campione del mondo MP natural...non so se conoscete i canoni di giudizio di questa categoria ma lui non li rispetto, punto.
poi che abbia un gran fisico è indubbio ma questo non è un MP...

[robybaggio10]

si peccato che è un MP... un mp non può avere clavicole inesistenti...la linea di brunaccioni sul frontale fà schifo a dire poco.
dai ha i bacino più largo delle spalle dio santo...


uno con stà struttura non può essere campione del mondo MP natural...non so se conoscete i canoni di giudizio di questa categoria ma lui non li rispetto, punto.
poi che abbia un gran fisico è indubbio ma questo non è un MP...

Si ok. Su questo hai sicuramente ragione. Ma dire che TUTTI possono dargli la merda allenandosi 10-15 anni...be'...avrei qualche dubbio.

[Visorz]

si peccato che è un MP... un mp non può avere clavicole inesistenti...la linea di brunaccioni sul frontale fà schifo a dire poco.
dai ha i bacino più largo delle spalle dio santo...


uno con stà struttura non può essere campione del mondo MP natural...non so se conoscete i canoni di giudizio di questa categoria ma lui non li rispetto, punto.
poi che abbia un gran fisico è indubbio ma questo non è un MP...

Il problema è che qui si è passati dal dire che brunaccioni non ha un fisico adatto ai MP, al dire che fa schifo...

Su dai qui sinceramente si deve sempre toccare l'ipocrisia