bentrovato Albe 
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Originariamente Scritto da Giampo93 -
Petto
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attento se maneggi fogli di carta.....se ti tagli fai un macelloOriginariamente Scritto da Alberto84 Visualizza MessaggioPetto
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complimenti per il tiraggio!Originariamente Scritto da gaetano90
Originariamente Scritto da Magro97Commenta
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Aggiungo altre.
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Che dire! gran fisico!Commenta
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Mi scappello in senso buono ovviamenteCiao Manuel, bodyweb non sarà mai più la stessa!Commenta
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Magnifico Alberto, davvero
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Oggi petto
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Eccezionalissimo
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Un po vuotino...75 kili.... dovrei in teoria ripulire un po più la dieta ma alzare i carbo. Così da riempirmi 2 kili e nn aumentare la BF
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Analizza il tuo regime alimentare e vedi come intervenire, oltre al discorso carbo, le calorie in generale, apporto di minerali, liquidi...
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Le tue vene sono piene di muscoliOriginariamente Scritto da Alberto84 Visualizza MessaggioOggi petto
Sent from my STK-L21 using TapatalkOriginariamente Scritto da David Lion 94Io sono David
e sono un personal trainer qualificato..
Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pureCommenta
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Diciamo che è 70-80% pulita e 30-20% sporca. Tanto di più nn posso fare al momento...per motivi familiari.Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
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In quanto a liquidi minerali... Voglio provare cocomero pre allenamento.. [emoji16]
Mi ricordo in passato che mi dà un ottimo pump
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Poche vene insomma
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