Il diario di una banana

[fedeita]

Spesso sono serio. Tu piuttosto non ti sei presentato, come ti chiami? Sembri enorme a giudicare dalla foto del profilo.

[David Lion 94]

Ti fa ridere Davide che vive in un mondo tutto suo (o trolla) o l'idea di me su di un palco?

Guarda che non sto trollando, l'ho scritto perché lo penso.. te l'ho sempre detto comunque, poi la pensiamo anche alle stessa maniera per via della definizione non estremizzata su uno pulito al 100% come siamo noi!!!!!!

[fedeita]

Allora ti ringrazio Davide, sei una persona buona.

[fedeita]

Zero integrazione da mesi ma non sto notando alcuna differenza

[Mario12]

madonna che grosso ahah

[fedeita]

madonna che grosso ahah

Ahah sono a caldo

[David Lion 94]

Ahah sono a caldo

Sei un manzo fede!!! Quanto pesi ora??

[Mario12]

fede i miei avambracci a confronto sembrano grissini , non parlo solo della muscolatura , proprio della struttura in sè ... che sfiga.
hai sicuramente una bella ossatura

[fedeita]

Sei un manzo fede!!! Quanto pesi ora??

Davide sono uno scricciolo tipo larosa, forse non sembra ma sono leggero.

[fedeita]

fede i miei avambracci a confronto sembrano grissini , non parlo solo della muscolatura , proprio della struttura in sè ... che sfiga.
hai sicuramente una bella ossatura

Mario gli dedico un allenamento tutte le settimane e in più cerco di stimolarli anche quando alleno i bicipiti con i curl a martello (presa bassa) e curl con bilanciere inverso con 62kg.

[fedeita]

Il front rimane brutto

[fedeita]

Sly ma perché ho le spalle così a scivolo? Depressione scapolare o c'è altro?

[Sly83]

Ognuno ha la propria struttura, il proprio telaio.

Sul resto dipende dalle forme e dal grado di tensione dei muscoli.

[fedeita]

Ognuno ha la propria struttura, il proprio telaio.

Sul resto dipende dalle forme e dal grado di tensione dei muscoli.

Grazie, secondo te ci potrei lavorare sopra?

[Sly83]

Sulla flessibilita’ tutti possono lavorare, palline, stretching, mobilizzazione attiva...tutte le cose di cui spesso abbiamo discusso nei vari diari