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Il diario di una banana

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    69kg a digiuno.

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      Grazie per avermi dato il materiale per la mia futura firma

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        Mostrare i messaggi privati in pubblico è reato, preparati alla querela.

        Come ho visto il mio diario con un nuovo messaggio ho esultato, mi sono detto che è il momento della svolta, qualcuno ha scritto qualcosa per aiutarmi... e invece no .

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          Qualcosa per aiutarti>>>>>vai dallo psichiatra.
          BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
          https://gabrielelangiu.it/

          INSTAGRAM:
          https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

          CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
          https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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            Solo se si chiama metandrostenolon3

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              sei proprio ritardato
              Originariamente Scritto da gaetano90
              gareggiare per esibizionismo natural


              Originariamente Scritto da Magro97
              Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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                Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
                sei proprio ritardato
                In che senso?

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                  A questo punto, chiedo cortesemente a tutti di non scrivere più sciocchezze fuori tema in questo diario, grazie.

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                    Te sei fuori tema, quindi non scrivere sul tuo diario.
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                      Madre natura è stata molto scortese con me:

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                        Wo oggi:

                        Panca piana manubri 10×10 34kg
                        Aperture manubri 3×15 SS panca stretta manubri 3×15
                        Pullover bilanciere 4×12 28kg
                        Skull crusher bilanciere 5×10
                        Dips 6 serie a cedimento con stretching petto/tricipite tra una serie e l'altra.

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                          ti ripeto ciò che ho sempre pensato , tu di forza affosseresti tutti
                          carichi senza senso

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                            Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
                            Madre natura è stata molto scortese con me:
                            Nel fisico dubito.. nella psiche sicuramente.

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                              Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
                              Madre natura è stata molto scortese con me:
                              si sa e si vede ma ripeti sempre le stesse cose, che noia.
                              BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                              https://gabrielelangiu.it/

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                                Originariamente Scritto da Mario12 Visualizza Messaggio
                                ti ripeto ciò che ho sempre pensato , tu di forza affosseresti tutti
                                carichi senza senso
                                Magari fosse così Mario ma ti dico la verità, gli allenamenti basati sulla forza non mi piacciono, vuoi perché ho una postura tutta sballata che mi rende prone a noie tendinee più che muscolari, vuoi anche che sono ansioso e mi porto dietro paure e insicurezze.

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