Il diario di una banana

[circoloco]

Circo ma io continuo a crescere, sono sempre più forte e duro

banana te sei uno che cresce pure a calci nel cul0 se non lhai ancora capito...
il difficile è portati ad avere delle forme e delle linee da essere umano.

Palri di Sirna ma lui è l'emblema del preparatore che ha a cuore le linee e la bellezza fisica, te tra linee già di tuo brutte e mentalità da fat builder stai alla mentalità di Sirna come cicciolina sta a alla verginità.

[Nicola48]

Fede le cose sono semplici. Hai una base muscolare che hai costruito già buona per poter definire e quindi devi definire. Non ci sono altre soluzioni, che ti credi che definire senza perdere massa magra o meglio limitare la perdita sia un processo semplice? Anche quella è una cosa che va migliorata ripetendo il processo svariate volte ed insegnando al corpo cosa mantenere e cosa levare. Quindi è giusto sporcarsi un po più del dovuto all inizio in modo da creare una base muscolare degna, ma tu questo punto lo hai ben superato da ormai molto tempo sia in termini di sporcare che in termini di base muscolare.

[fedeita]

Grazie Nicola, vediamo cosa riesco a fare e vi faccio sapere anche se non mi ritengo pronto.

[fedeita]

Lui ha un fisico importante:


Pure Domingo Poliandri è una bestia, peccato per le braccia sottodimensionate:

[Mario12]

sono due powerlifter questi

[fedeita]

sono due powerlifter questi

Si Mario

[claudio96]

Poliandri è un ciccione, non ha minimamente un fisico definibile bello o estetico

[circoloco]

Poliandri è un ciccione, non ha minimamente un fisico definibile bello o estetico

Madonna che fisico osceno che ha polischifo.
Veramente orrendo.

[fedeita]

Madonna che fisico osceno che ha polischifo.
Veramente orrendo.

Meglio farsi piacere solo ciò che si può avere, altrimenti si rimane delusi.

[circoloco]

Meglio farsi piacere solo ciò che si può avere, altrimenti si rimane delusi.

Effettivamente ti somiglia, fate cacare allo stesso modo.

[Mateus]

Meglio farsi piacere solo ciò che si può avere, altrimenti si rimane delusi.

Ce un fondo di verità nella frase ma c'è anche la rassegnazione Prima di aver provato.
La maggior parte delle genetiche/persone se si allena da culturista e non da pl( e se esplodiamo questo concetto si apre un altra discussione) e resta sotto al 15% può ambire a un fisico piacevole.

Ora non venitemi a dire che non tutti riescono a stare sotto il 15 e che non vi sono differenze in resa estetica date dal tipo di allenamento.

Io comunque credo che se cadi nella fascia di genetica nella media la discriminante la fa la testa.

Soprattutto detto da te che evidentemente hai già un po'di masse, ti basterebbe togliere quei kg di grasso in eccesso per comprendere le tue reali potenzialità.
Una volta a una bf accettabile vedi se fare lean bulk o meno, e non a casaccio perché meno si è portati a livello di proporzioni, inserzioni linee più il lavoro deve essere quello dello scultore, meglio aggiungere 2 kg nei punti giusti che 6 a c****um

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[fedeita]

Effettivamente ti somiglia, fate cacare allo stesso modo.

Almeno suscito delle emozioni.
Senti ma ho visto da uno dei tuoi ultimi video che anche tu sei leggermente storto. Vuoi approfondire o non te ne importa ?

[circoloco]

Almeno suscito delle emozioni.
Senti ma ho visto da uno dei tuoi ultimi video che anche tu sei leggermente storto. Vuoi approfondire o non te ne importa ?

Ma che stai dicendo ? A livello posturale sono perfetto.
Sono difetti di posing, sono due anni che non poso.

Prova te a posare da 3 metri di distanza riprendendoti con un cellulare e senza saper posare...diventi un Picasso.

[fedeita]

Ma che stai dicendo ? A livello posturale sono perfetto.
Sono difetti di posing, sono due anni che non poso.

Prova te a posare da 3 metri di distanza riprendendoti con un cellulare e senza saper posare...diventi un Picasso.

Da dietro sei perfetto ma da una certa angolazione si crea questo taglio anche a te:

Hai le braccia più grosse della testa, complimenti.

[circoloco]

Da dietro sei perfetto ma da una certa angolazione si crea questo taglio anche a te:

Hai le braccia più grosse della testa, complimenti.

Ah...
E va be minchia ma quando posi le zone che non si vedono " le perdi", non ci stai attento, ovvio che fai cacare.
Se mi fai una foto al front mentre faccio il back sembro un picasso, é normale, pure ai Pro succede.
Vedi certe foto infami fatte di lato dove spanciano o fanno cacare anche loro che sono "perfetti", é normale