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Magnesio supremo + creatina

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    Magnesio supremo + creatina

    ciao a tutti, perdonate la domanda forse banale..

    posso mischiare creatina monoidrato con magnesio supremo (Mg citrato)?
    da quel che ho capito il magnesio citrato ha ph basico ..quindi non dovrei riscontrare problemi a combinare questi due integratori. Potete confermare?
    ..e se aggiungessi anche un po’ di bicarbonato per tamponare? scelta sensata o inutile?

    grazie. Saluti.

    #2
    Siamo ampiamente nel campo delle paranoie mentali, prendi quello che devi prendere e concentrati su allenamento ed il resto della tua vita



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      #3
      Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
      Siamo ampiamente nel campo delle paranoie mentali, prendi quello che devi prendere e concentrati su allenamento ed il resto della tua vita
      ahah, più chiaro di così..
      grazie.

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