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Diario: Non sono mai stato bravo nei titoli

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    Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
    ti capisco....anche io ho poca voglia ultimamente con le palestre chiuse.
    mi manca proprio l'ambiente nonostante ho a disposizione quasi tutto per allenarmi a sufficienza (powertech Workbench a levereggio, rack, 200 chili di ghisa ecc...)
    ma non è la stessa cosa
    Io invece, col fatto che non sono mai stato in palestra, questa cosa ovviamente non l'ho vissuta. E anzi, è per me il miglior periodo in assoluto, mai come ora ho voglia di allenarmi, mi diverto molto, mi piace proprio.

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      Cioè quindi tu in vita tua non ci sei mai andato ?

      Sei vergine quindi?
      Originariamente Scritto da David Lion 94
      Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
      Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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        Secondo me si è perso poco, le palestre italiane fanno cagare.

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          Si vero, meglio allenarsi a casa con due manubri e una panchetta
          Originariamente Scritto da David Lion 94
          Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
          Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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            Guardandosi tra una serie e l'altra Erik neri che mangia le briosce con la Nutella
            Originariamente Scritto da David Lion 94
            Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
            Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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              Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
              Si vero, meglio allenarsi a casa con due manubri e una panchetta
              Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
              Guardandosi tra una serie e l'altra Erik neri che mangia le briosce con la Nutella
              Originariamente Scritto da gaetano90
              gareggiare per esibizionismo natural


              Originariamente Scritto da Magro97
              Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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                Originariamente Scritto da fedeita Visualizza Messaggio
                Secondo me si è perso poco, le palestre italiane fanno cagare.
                ma non è vero, dai...
                se proprio non scegli la palestra fighetta con focus corsi&Zumba è bello allenarsi in palestra
                Originariamente Scritto da gaetano90
                gareggiare per esibizionismo natural


                Originariamente Scritto da Magro97
                Odio i tanti pasti perché è un cagare in continuazione.

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                  Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
                  ti capisco....anche io ho poca voglia ultimamente con le palestre chiuse.
                  mi manca proprio l'ambiente nonostante ho a disposizione quasi tutto per allenarmi a sufficienza (powertech Workbench a levereggio, rack, 200 chili di ghisa ecc...)
                  ma non è la stessa cosa
                  Mi ricordo settembre e ottobre di quest'anno, mi svegliavo alle 8 pieno di energie, mangiavo e dopo 1 oretta subito in palestra, e la cosa non mi pesava per nulla.

                  Ora invece mi sveglio alle 11/12 e ci metto 20 minuti ad alzarmi dal letto.

                  Stessa cosa il neat, prima il minimo erano 10 k al giorno, ora se tutto va bene ne faccio 2k.

                  So diventato un botto pigro, il fatto di non poter più uscire, mi ha fatto praticamente ritornare a nerdare al pc
                  Originariamente Scritto da David Lion 94
                  Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                  Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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                    Mah....dopo 13 anni di allenamento nelle palestre italiane sinceramente non tornerei in una palestra commerciale manco se me lo pagano loro a me l'abbonamento.
                    BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                    https://gabrielelangiu.it/

                    INSTAGRAM:
                    https://www.instagram.com/dott_gabriele_langiu/

                    CANALE YOUTUBE (DIVULGAZIONE SCIENTIFICA A TEMA CULTURA FISICA)
                    https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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                      Originariamente Scritto da claudio96 Visualizza Messaggio
                      ma non è vero, dai...
                      se proprio non scegli la palestra fighetta con focus corsi&Zumba è bello allenarsi in palestra
                      Si lo so, sicuramente sono io che ho sempre scelto male ma volevo rimanere in zona.

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                        Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
                        Cioè quindi tu in vita tua non ci sei mai andato ?

                        Sei vergine quindi?
                        Mai ad allenarmi. Ci sono andato tre quattro volte anni fa solo per farmi fare la scheda dal proprietario di una palestra, ma l'ambiente mi fa cacare.

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                          Io andavo in orari dove c'era pochissima gente, cuffiette e praticamente potevo fare il ***** che volevo.

                          Poi oh a me allenarmi in palestra con i macchinari divertiva un botto, a casa con il rack in un buco, per fare qualsiasi cosa ci vogliono 25 minuti
                          Originariamente Scritto da David Lion 94
                          Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                          Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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                            Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
                            Mah....dopo 13 anni di allenamento nelle palestre italiane sinceramente non tornerei in una palestra commerciale manco se me lo pagano loro a me l'abbonamento.
                            Vabbè è normale, nelle palestre commerciali è pieno di ritardati morti di **** e che parlano solo di calcio, però alla fine una palestra ben attrezzata è tutta un'altra cosa rispetto ad allenarsi a casa.
                            Originariamente Scritto da David Lion 94
                            Io sono David e sono un personal trainer qualificato..
                            Se hai bisogno anche solo di qualche consiglio domanda pure

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                              Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
                              Io andavo in orari dove c'era pochissima gente, cuffiette e praticamente potevo fare il ***** che volevo.

                              Poi oh a me allenarmi in palestra con i macchinari divertiva un botto, a casa con il rack in un buco, per fare qualsiasi cosa ci vogliono 25 minuti
                              Ma pure io andavo con cuffiette e non caccavo nessuno...oltre tutto era una palestra gigante con milllemila attrezzi...
                              Ma dopo 10 anni mi dava fastidio pure la faccia del proprietario...solite facce, gente che non sia allena, 0 motivazione.

                              Ora con la palestra privata ho fatto la svolta ...un paradiso.

                              É l'Italia che é una merda...se vai in Inghilterra, usa ecc c'è un altra mentalista , gente che si allena come pazzi...ti motiva da matti andare in palestra , qui l'opposto di demotiva.
                              BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
                              https://gabrielelangiu.it/

                              INSTAGRAM:
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                              https://www.youtube.com/channel/UC4b...e9_WbitGkPpRZA

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                                Originariamente Scritto da Visorz Visualizza Messaggio
                                Vabbè è normale, nelle palestre commerciali è pieno di ritardati morti di **** e che parlano solo di calcio, però alla fine una palestra ben attrezzata è tutta un'altra cosa rispetto ad allenarsi a casa.
                                Ma va quale commericiale...ho girato 2000 palestre di bb, in Liguria, Varese, Roma Parma ecc...
                                Ho girato veramente una marea di palestra ma in Italia manca la cultura del bb.
                                BIOLOGO NUTRIZIONISTA, PERSONAL TRAINER E COACHING ONLINE
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