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Creatina + bcaa friliver, come assumerlo?

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    #16
    Madonna santissima che bidonate che riescono a vendere.
    Originariamente Scritto da BLOOD black
    per 1.80 mi mancano 4/5 cm ....

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      #17
      Originariamente Scritto da Turi94 Visualizza Messaggio
      Ah ok, io stamattina ne ho assunti 6 quindi in teoria è come se non ne avessi assunto

      Inviato dal mio Redmi Note 8 Pro utilizzando Tapatalk
      Hai le idee Moooolto confuse.

      La dose "normale " di creatina e di 3-5g al giorno.

      Essendo in ipocalorica starei più attento allo zucchero, 2 bustine sono 25g, non poco.

      Prima di comprare e assumere integratori sarebbe opportuno informarsi, anche x risparmiare, MN vende 200g di creatina a 7 euro, fai tu...
      sigpic

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        #18
        Praticamente hai comprato dello zucchero.
        Winners are simply willing to do what losers won't.




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