L' angolo del nientologo (si parla di tutto senza saperne di nulla )

[topscorer]

Buon anno a tutti.
Vero erano bei tempi.
Ma senza avere troppe pretese, fino al 19 pre covid non era poi così male.

Sti 2/3 anni di galera, quelli che saranno e quando finiranno ci faranno apprezzare di più la libertà.

[Death Magnetic]

Si ma negli anni 90 il mondo era l'arca e noi eravamo Noè.

https://youtu.be/f8XsXgMtfK4

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[topscorer]

Pezzo ascoltandolo ora abbastanza profetico.

Bon, vado a fare il primo workout del 22.

[M K K]

va che chicca che ho travato. siamo proprio al vecchio testamento

https://www.youtube.com/watch?v=rLgPNnOG9NQ

[M K K]

uscita nel 92

[topscorer]

Oggi seduta di cross training.

[topscorer]

Se per dare nuovo stimolo facessi uno o due mesi di qualcosa di diverso?

Devo guardare qualcosa per utilizzare al meglio ste robe

[M K K]

Se c'è qualcuno che ti segue e riesci a d allenarti in sicurezza senza spaccarti tutto perché nom

[topscorer]

Non ha voglia di pagare un pt.
Sono un povero in uno palestra per ricchi.

Guarderò qualche video e partirò leggero.

Però oggi sono andato di vecchia scuola

[luna80]

Di cosa si tratta? Mai visti

[M K K]

Un misto tra allenamento funzionale e cross training

[M K K]

https://youtu.be/C8bjicMG0Qw

[M K K]

Che poi basta andare a fare l'uomo di fatica in cantiere mezza.gironata e ti pagano pure a parità di wo.

[luna80]

Se li sollevi di fretta a lungo andare saluta la schiena

[M K K]

Propongo raduno 2022 qui

https://youtu.be/yIRC8etre-g