Circonferenze corporee

[Turrio]

Non so se ho azzeccato la sezione giusta, in caso contrario chiedo venia.
volevo farvi una domanda..quando si inizia un percorso di definizione..mettiamo sia impostato alla perfezione (allenamento e dieta perfetta) quali sono i gruppi muscolari che perderanno più tessuto muscolare? E quanto in proporzione alla perdita di peso?

[Sly83]

In generale i gruppi carenti sono i primi a risentirne.
Il punto vita deve scendere comunque in maniera evidente, contemporaneamente ad un miglioramento generale dell’aspetto.