Libri ebook

[diegof]

Buongiorno a tutti,
facendo una ricerca nel forum non ho trovato (o forse mi è sfuggito) argomenti su libri in versione eBook.
Qualcuno è a conoscenza di un buon, o più, testi in versione italiana?
Qualcosa che affronti l’argomento del bb/fitness a 360gradi. Dalla programmazione all’alimentazione, ma,in particolar modo le reazioni chimiche del corpo.
Leggendo i post delle varie sezioni,mi imbatto spesso in termini come ATP,GH,risposta insulinica,testosterone,catabolismo,etc...ma un po’ per mancanza di tempo e un po’ per pigrizia (lo confesso),non ho mai studiato gli argomenti.
Ora che di tempo ne abbiamo in abbondanza,vista l’attuale situazione di quarantena,è giunto il momento di colmare questa mancanza.
Colgo l’occasione per augurare a tutti una buona Pasqua
grazie