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Info scatoletta tonno

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    #16
    Foto dell’etichetta non se ne trovano, comunque facendo una comparazione con altre marche i valori sono discordanti, quindi fossi in te calcolerei 100 g come un pesce grasso, quindi 200/210k, all’incirca 20 pro e 15 fat.

    Non so quanto hai pagato questo tonno al discount, ma da me 100 g di un tonno rio mare costano più di 100 g di pesce fresco, quindi il consiglio é o vai su quello la prossima volta, o compri quello naturale e se non ti piace il sapore ci aggiungi tu l’olio.
    "E' ben provato che con un'aria devota e un'azione pia inzuccheriamo lo stesso diavolo." (Amleto, 3.1.46-49)

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      #17
      Il problema è che per colpa di questo virus è il supermercato più vicino che c'è.
      In effetti tra qualità,sale aggiunto e oli di chissà quale natura(lo sgocciolo sempre)sarebbe meglio un trancio.

      Comunque mi sa di aver risolto.
      I 14 g indicati sulla scatola indicano i 52 g del tonno presente quindi sono 26 per 100 g.

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        #18
        Pesa la scatoletta chiusa. Pesa la scatoletta vuota (con il coperchio).
        (Peso scatoletta chiusa - peso scatoletta vuota) - 52gr = peso olio

        34,3gr - peso olio = gr grassi. Le proteine le conosci (14gr).

        Questo l fai una volta sola. Poi usi gli stessi numeri tutte le volte..tanto la differenza sara' minima.
        Last edited by robybaggio10; 22-03-2020, 01:08:25.
        I SUOI goals:
        -Serie A: 189
        -Serie B: 6
        -Super League: 5
        -Coppa Italia: 13
        -Chinese FA Cup: 1
        -Coppa UEFA: 5
        -Champions League: 13
        -Nazionale Under 21: 19
        -Nazionale: 19
        TOTALE: 270

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          #19
          Mettiamo che la scatoletta sia da 100gr
          E indichi 25 gr di pro x 100g
          Anche dopo averlo sgocciolato le pro sono Cmq 25, perché butti solo olio di pro non ne ha

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            #20
            Il problema è che qua la scatoletta non indica per prodotto sgocciolato, e indica un valore dubbio di proteine. Insomma io mi riferirei a quelle standard del tonno. Cambia poco.

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              #21
              Originariamente Scritto da Miller Visualizza Messaggio
              Il problema è che qua la scatoletta non indica per prodotto sgocciolato, e indica un valore dubbio di proteine. Insomma io mi riferirei a quelle standard del tonno. Cambia poco.
              Ma il valore delle proteine è quello del contenuto della scatoletta, se butti solo olio le proteine restano tutte

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                #22
                Si ma qua dice 14g di proteine per 100g... che tonno è?

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                  #23
                  Plausibilmente la quantità si riferisce a 100g di prodotto totale: 50g di tonno (e ci sta 14g di proteine) + olio. Si spiegherebbe anche i 30g di grassi.

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                    #24
                    Originariamente Scritto da Miller Visualizza Messaggio
                    Plausibilmente la quantità si riferisce a 100g di prodotto totale: 50g di tonno (e ci sta 14g di proteine) + olio. Si spiegherebbe anche i 30g di grassi.
                    È quello che cercavo di dire

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                      #25

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                        #26
                        Non ho aggiunto un altro dato,la scatoletta è da 80 grammi.

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                          #27
                          Originariamente Scritto da Miller Visualizza Messaggio
                          Plausibilmente la quantità si riferisce a 100g di prodotto totale: 50g di tonno (e ci sta 14g di proteine) + olio. Si spiegherebbe anche i 30g di grassi.
                          È così, se una scatoletta è 100 g e il prodotto sgocciolato è 52 g vuol dire che più o meno hai 50 g di tonno, 100 g di tonno di solito hanno circa 30 g di proteine, fai diviso 2 ed hai i 14 g che ti indicano per il prodotto intero della scatoletta.
                          Winners are simply willing to do what losers won't.




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                            #28
                            Ve state a rincojoni' con l'isolamento!

                            Pure la tara state a calcola'?

                            Ma butta sto tonno e magnate una bistecca
                            sigpic

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                              #29
                              Ahahahaha
                              Winners are simply willing to do what losers won't.




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