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Creatina coronavirus

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    Creatina coronavirus

    ciao, senza allenamento in palestra per causa coronavirus..
    Però con allenamento a casa, flessioni ecc posso continuare con creatina? avevo da poco concluso il mese per saturare tutto con creatina 😐

    #2
    La fase di carico della crea è inutile , usala normalmente
    Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
    Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
    Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.

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      #3
      Usala si, ma un mese di carico non fa senso secondo me.



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        #4
        Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
        Usala si, ma un mese di carico non fa senso secondo me.
        Mi sarò spiegato male io, non ho fatto mese di carico, semplicemente da un mese esatto prendo creatina 5 gr al giorno e ora allenandomi a casa volevo sapere se continuare

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          #5
          Sì, continua pure.
          Originariamente Scritto da Sean
          Bob è pure un fervente cattolico.
          E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

          Alice - How long is forever?
          White Rabbit - Sometimes, just one second.

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            #6
            se ti alleni con una certa costanza e intensità, continua

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