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Discussione: Diario full body old school Natural workout!

  1. #1081
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  3. #1082
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    whuaaa che braccia!!!

  4. #1083
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    whuaaa che braccia!!!
    Le sto trattando come Punto carente.
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  5. #1084
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    volumi enormi posso sapere che routine esegui?

  6. #1085
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    volumi enormi posso sapere che routine esegui?
    Al momento sto seguendo una monofrequenza in stile fst 7
    Te?

  7. #1086
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    anche io monofrequenza maestro con qualcke richiamo spero di avere le braccia grosse come le tue

  8. #1087
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    anche io monofrequenza maestro con qualcke richiamo spero di avere le braccia grosse come le tue
    Metti una foto.. quanto hai di Braccio??

  9. #1088
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    Citazione Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza Messaggio
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    top natural!!!!
    Maestro dovrebbe lavorare maggiormente il capo mediale del trici...ha molto sviluppato il capo laterale ma poco quello mediale che fÓ scena in questa posa (doppia bici frontale).

  10. #1089
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    Citazione Originariamente Scritto da David Lion 94 Visualizza Messaggio
    Metti una foto.. quanto hai di Braccio??
    Scusami maestro ma non metto foto perchŔ non posso competere con te mi spiace comunque sui 43cm il braccio

  11. #1090
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    Citazione Originariamente Scritto da circoloco Visualizza Messaggio
    top natural!!!!
    Maestro dovrebbe lavorare maggiormente il capo mediale del trici...ha molto sviluppato il capo laterale ma poco quello mediale che fÓ scena in questa posa (doppia bici frontale).
    Grazie circo. Come stai??
    Comunque adesso appena finisco la stagione riesco a lavorare meglio sui dettagli..

  12. #1091
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    Citazione Originariamente Scritto da Danielish Visualizza Messaggio
    Scusami maestro ma non metto foto perchŔ non posso competere con te mi spiace comunque sui 43cm il braccio
    ma fai il pompaggio natural??

  13. #1092
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    si quello si sempre pompaggio natural igieffe 123 per˛ non ho ancora raggiunto i breaccioni del maestro

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