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Poca mobilità del bacino

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    Poca mobilità del bacino

    Salve a tutti, come da titolo vorrei sapere come aumentare la mobilità del bacino. Quando faccio squat e stacchi ho sempre dolore alla zona del bacino ed é causa di questo, la tecnica é buona, me la hanno vista, qualcuno che mi aiuti?

    Inviato dal mio Mi A3 utilizzando Tapatalk

    #2
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