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Discussione: Cosa mangiare prima dell'allenamento

  1. #61
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    Citazione Originariamente Scritto da chiurlo Visualizza Messaggio
    E' quella. Tra l'altro sarò rincoglionito io, ma non mi è mai riuscita cuocerla bene, né nel pentolino, né fatta tipo pancake.
    trovi nel mio intervento poco più su un modo per cuocerla facilmente

    Citazione Originariamente Scritto da giaguaro30 Visualizza Messaggio
    ma non esiste in un altro formato più da "adulti" ?
    trovo solo la confezione da 200gr e non è cosi economica

    invece la farina di riso la trovo da 1 kg e costa molto meno, anche a livello di gusto mi sembrava uguale sinceramente.
    io faccio bollire l'acqua nel bollitore poi la verso nel piatto insieme alla farina e mescolo.......2 minuti ed è pronto
    ci sono vari marchi che la vendono bulk, purtroppo non sono venduti su musclenutrition quindi non posso passarti il link ma puoi cercare su google, rice cream

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  3. #62
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    Citazione Originariamente Scritto da IronMan89 Visualizza Messaggio
    trovi nel mio intervento poco più su un modo per cuocerla facilmente



    ci sono vari marchi che la vendono bulk, purtroppo non sono venduti su musclenutrition quindi non posso passarti il link ma puoi cercare su google, rice cream
    Non ho il microonde. Comunque ho provato sia a metterla nel pentolino con acqua bollente e girando, sia a versare l'acqua nella polvere, ma niente, mi veniva sempre uno schifo. A quel punto preferivo farla tipo pancake, che faceva un po' schifo ma non troppo.

  4. #63
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    Citazione Originariamente Scritto da giaguaro30 Visualizza Messaggio
    il riso costa 2€ al kilo,
    2€ per 200gr alla lunga ti spolpano

    poi 200gr in 2 volte l'hai già finita, anzi forse non ti basta
    Ma che ragionamento è? L'alimentazione da BBer si sa che fa spendere molto.


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